21 岁男性身高 168 厘米，体重 106 斤，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 线检查判断。 2.遗传：父母身高较高，子女长高可能性较大；反之则相对较小。 3.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于生长。 4.运动：适量的有氧运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠：充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 6.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。 综上所述，21 岁男性仍有一定长高的机会，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可前往医院进行相关检查。

健康指导：你好，骨垢线闭合后就不能再长高，你可以去医院检查下，增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.