血糖值在人体不同状态下有不同的正常范围。通常情况下，血糖检测主要分为空腹血糖、餐后血糖。 空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8 - 10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血所检测的血糖值。一般而言，正常人的空腹血糖值为3.9 - 6.1mmol/L。如果空腹血糖值低于2.8mmol/L，就可能存在低血糖的情况，患者可能会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状，严重时甚至会昏迷。若空腹血糖值在6.1 - 7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损，这是一种介于正常和糖尿病之间的状态，需要引起重视，调整生活方式，预防发展为糖尿病。当空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，且有糖尿病相关症状（如多饮、多食、多尿、体重减轻等），就可能患有糖尿病。 餐后血糖一般指餐后2小时血糖，它是从吃第一口饭开始计时，2小时后采血测得的血糖值。正常人餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。若餐后2小时血糖值在7.8 - 11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低，同样也是糖尿病前期的表现。当餐后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状时，可诊断为糖尿病。 了解血糖的正常范围，有助于我们及时发现血糖异常，采取相应的措施来保持身体健康。