-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
-
20岁男性身高168厘米能否长高，取决于骨龄、遗传、饮食、运动和作息等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-08-22 17:36
1.骨龄：骨龄线未闭合则有生长空间，可通过X光检查判断。
2.遗传：父母身高对子女有较大影响，但后天努力也很重要。
3.饮食：多吃富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
4.运动：进行篮球、跳绳等跳跃运动，促进骨骼发育。
5.作息：保持充足睡眠，有利于生长激素分泌。
总之，20岁仍有长高的可能，要综合改善各方面因素。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？