您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，需要从第四个月开始补充钙比较好建议您不要担心，你的情况可以在第四个月开始补充，可以买迪巧孕妇钙以上是对“怀孕几个月开始补钙？听说补早了胎盘容易老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的描述来看，孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失。一般补钙的途径可从以下3方面着手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。

你好正常怀孕4个月后开始补钙建议，根据中国的饮食习惯4个月开始补钙即可，如果缺钙应该随时补充

补钙的话，不能过早也不能过量，不然的话，是会有胎盘提前老化的情况的对于这样的问题的话，一般是从五个月左右开始补，按照正常的剂量来补就可以的，定期产检，如果发现胎盘有钙化，就需要马上停止补钙的。补钙的同时多晒晒太阳，这样是可以促进钙质的吸收的