18 岁身高 1 米 5 能否继续长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。一般来说，吃药长高需谨慎，需综合评估。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。若父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡充足的营养是身体生长的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，若已闭合，自然长高空间较小。 总之，18 岁是否能长高不能一概而论。建议先到医院进行骨骺线检查，评估生长潜力。不建议盲目吃药，以免带来不良影响。

你好，已经18岁了，这个时候生长发育已经基本定型，大幅度长高的可能性不大你这样的情况，首先身高的决定因素中有父母遗传基因的影响，要视父母的身高来看你的身高是否正常，其次后天的饮食营养、体育锻炼都会影响身高，建议如果对身高不满意，可以去医院进行相关的检查，如果检查结果正常，则身高就基本定型了

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

.增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人，看看别人具体的增高经验和方法成功的。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中