18 岁身高 1 米 5，想通过吃全金高钙软胶囊长到 1 米 6 不是单纯取决于药物，还受遗传、营养、运动、睡眠和生长激素等多种因素影响。 1.遗传：身高很大程度上由遗传因素决定。如果父母身高较矮，孩子长高的潜力可能相对较小。 2.营养：均衡的饮食对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌。每晚应保证 8 小时以上高质量睡眠。 5.生长激素：如果生长激素分泌不足，也会影响身高。可通过相关检查判断是否需要补充。 总之，身高增长是一个综合的过程，不能仅依赖某一种药物。建议先到正规医院进行全面检查，评估骨龄、生长激素水平等，根据具体情况制定合理的增高方案。

您好，首先不是所有的不长都是缺钙导致的。你应该去医院检测骨骺线，如果闭合，则无法长高，也能够预测你的身高。

大量的资料研究表明大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，其他的治疗措施和方法都是无效的可以说以上是一般发育特点和规律可以说以上是长高的一般规律和特点，你18岁，是否可以长高需要结合骨骺线检查一次，如果骨骺线没有闭合还是可以长高，高钙软胶囊是一般补钙的药物，如果骨骺线闭合了服用以上药物也是无效的

你好，你现在才18岁身体是属于发育期的，是完全可以继续发育，但建议你不要使用全金高钙软胶囊没有效果的。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

你好，根据你的描述，你是想知道18岁才1米5，吃全金高钙软胶囊多久有效，能长到1米6吗？你好，吃那个胶囊是没有什么意义的，单纯补点钙。这个情况的话一般建议是去查个骨骺线，如果是闭合的话那么是不能长高的，如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。