18 岁身高 1 米 5 能否继续长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较矮，子女身高可能受到一定限制，但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动：适当的运动有助于刺激生长激素分泌，如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 线检查了解骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高的可能；若已闭合，长高空间较小。 总之，18 岁身高 1 米 5 仍有长高的希望，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时咨询医生进行评估和指导。

你好,建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.医生询问：

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.医生询问：

健康指导：你好，影响身高的因素是有很多的，例如遗传因素、环境因素以及饮食因素等等，18岁了可能还是会再长高的，但也不一定。建议你饮食方面可以多喝奶类，平时做些球类运动、拉伸运动以及跳起运动都有助于长高。