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17 岁男身高 155 体重 3 怎样改善?

男17岁,身高155体重3...

  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    17 岁男性身高 155 体重 3,可能受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素影响。 1.遗传:身高和体重在一定程度上受遗传因素影响。如果家族中普遍身高较矮、体重较轻,可能会有类似情况。 2.营养:长期营养不良,如蛋白质、钙、维生素等摄入不足,会影响生长发育。 3.运动:缺乏运动可能导致骨骼和肌肉发育不良,影响身高和体重增长。 4.睡眠:睡眠不足或质量差,会影响生长激素分泌,不利于身高和体重的正常发展。 5.疾病:某些疾病,如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等,也可能导致身高和体重异常。 总之,要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行全面的身体检查,明确原因,采取针对性的措施。同时,保持良好的生活习惯,有助于促进身体的正常发育。

    2025-01-09 17:12
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    健康指导:你好请你保持积极的心态,努力坚持减肥。肥胖大多因长期饮食过量而使胃部撑大,导致无法控制食欲,摄入过多食物,尤其是脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制患者食欲,能使患者胃部逐步回缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳,减肥时间也相对减少。减肥需长期坚持,不宜操之过急,对身体造成伤害。

    2015-12-11 07:22
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    可能是由于生长激素分泌不足导致的发育障碍建议到医院内分泌课作一下激素水平检查,并且作一下骨骺拍片,然后用药

    2015-12-11 06:50
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,你还处于生长发育的黄金阶段,男生身高稳定的平均年龄在22周岁左右。平时注意饮食和睡眠,养成良好的生活习惯,饮食上注意补充钙质和维生素D。不挑食不节食,多做运动,尤其是篮球等的弹跳和伸展运动,祝好。

    2015-12-11 05:08
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据你的叙述,最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量的户外运动,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,限制高热量、肉类食物的摄入,引起重视。

    2015-12-11 02:07
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