16 岁仍有增高的可能，但具体能长多高因人而异，受多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。16 岁身高 163cm 是否矮，需综合性别、地域等因素判断。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养：均衡充足的营养是生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高增长。 总之，16 岁仍处于生长发育期，通过保持良好的生活习惯和及时治疗相关疾病，仍有机会增高。但具体能增高多少难以准确预测。建议前往正规医院检查评估，以便获取更准确的信息和建议。

1、16周岁还在生长发育阶段，是还会长高的。2、如果要准确的知道，还得知道您的骨骺线、骨龄的状态等。3、保持身体处于健康状态、营养状况良好等就不会错过生长发育阶段。1、先别给自己压力，抽空到医院骨科观察，这也才是科学的方法。2、饮食中增加豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物，再配合适量运动有助于骨骼的生长发育。

1、16周岁还在生长发育阶段，是还会长高的。2、如果要准确的知道，还得知道您的骨骺线、骨龄的状态等。3、保持身体处于健康状态、营养状况良好等就不会错过生长发育阶段。1、先别给自己压力，抽空到医院骨科观察，这也才是科学的方法。

营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。

你好：看能不能长高，要看骨骺线，拍个片子，看骨骺线是否闭合，若闭合了，则就不会长了。