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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,现在16岁,对于男孩子来说,刚好是青春期,这个时候要适当的运动,保证好睡眠,同时多吃蔬菜水果,要注意营养,注意观察,要多参加运动,在晚上睡前可以喝一些牛奶的
2016-07-30 15:02
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回答2
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尤肇俊
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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人的身高是遗传决定的,也与体内的生长激素有关系,这个年纪还是有可能长高的建议,多锻炼身体,适当的补充钙片,多吃些牛奶有助于长高。
2016-07-21 17:57
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回答3
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;身高与遗传和后天因素有一定关系,必需要看你的骨骼闭合情况,饮食要补充的蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
2016-08-04 17:49
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