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回答1
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古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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黄花草油酸是从月见草中提取出的一种营养物质，它对人体有诸多益处。 在调节血脂方面，黄花草油酸能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。它可以抑制脂肪在血管壁的沉积，清理血管内的脂质垃圾，增加血管的弹性，从而有效预防动脉粥样硬化的形成，减少心脑血管疾病的发生风险，对心血管系统起到很好的保护作用。 对于改善睡眠也有一定效果。一些人由于植物神经功能紊乱等原因出现睡眠质量差的问题，黄花草油酸能在一定程度上调节植物神经系统，使人体的生物钟更加规律，缓解焦虑、烦躁等不良情绪，让人更容易进入深度睡眠状态，提高睡眠的整体质量。 在皮肤健康方面，它有助于保持皮肤的水分和弹性。能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的屏障功能，减少皮肤干燥、瘙痒等问题的出现，使皮肤看起来更加光滑、细腻和有光泽。 此外，黄花草油酸还能在一定程度上调节人体的内分泌系统，维持内分泌的平衡，对于因内分泌失调引起的一些身体不适症状有一定的改善作用。
2025-10-14 15:52
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