血压计是常用的测量血压的医疗设备，正确使用血压计对于准确获取血压数值至关重要。以下为您介绍常见的电子血压计和水银血压计的使用方法。 电子血压计使用方法： 1. 测量前：测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、喝咖啡和剧烈运动，安静休息5 - 10分钟。被测量者应坐在有靠背的椅子上，双脚平放于地面，使上臂、心脏和血压计保持同一水平高度。 2. 佩戴袖带：将袖带平整地缠绕于上臂，袖带下缘应距肘窝2 - 3厘米，松紧以能插入1 - 2指为宜。 3. 开始测量：按下血压计的开始按钮，保持安静，不要说话和移动手臂，等待测量结束，血压计会自动显示收缩压、舒张压和脉搏等数值。 水银血压计使用方法： 1. 测量前准备同电子血压计。 2. 佩戴袖带：方法与电子血压计相同。 3. 测量：将听诊器胸件放在肘窝肱动脉搏动处，不要塞进袖带内。然后向袖带内充气，使血压计汞柱上升到搏动音消失后再升高20 - 30mmHg。接着缓慢放气，速度以每秒2 - 3mmHg为宜。当听到第一声搏动音时，汞柱所指的刻度即为收缩压；继续放气，当搏动音突然变弱或消失时，汞柱所指刻度为舒张压。 无论使用哪种血压计，都建议多次测量取平均值，以获得更准确的血压结果。