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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
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内科
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15 岁身高 170CM 体重 104 斤但看起来很瘦,可能是遗传因素、消化吸收不良、运动量过大、营养不均衡、疾病影响等。 1.遗传因素:如果家族成员普遍体型偏瘦,可能会受遗传影响。这是由基因决定的,个体的基础代谢率较高,消耗能量较多。 2.消化吸收不良:胃肠道功能较弱,食物不能充分消化和吸收,营养无法有效利用。例如患有慢性肠胃炎等疾病。 3.运动量过大:长期大量运动,消耗过多能量,身体脂肪和肌肉含量相对较少。 4.营养不均衡:挑食、偏食,导致某些营养素缺乏,如蛋白质、碳水化合物摄入不足。 5.疾病影响:如甲状腺功能亢进,会使身体代谢加快,消耗增加;糖尿病也可能导致体重下降。 总之,身材消瘦的原因较为复杂。建议保持良好的生活和饮食习惯,如有疑虑,可到医院进行全面检查,以确定具体原因。
2025-01-09 00:26
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回答4
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
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内科
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肠胃出现问题,消化吸收不好,造成营养吸收障碍,是最容易出现体重下降,长期熬夜,睡眠不规律加上吃饭没胃口,就会瘦。请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报胃口不好可以吃一些山楂丸开胃,吃些自己爱吃的东西,吃完饭,要吃些高脂肪的零食,比如说雪糕,奶油糕点、巧克力这样的小食品,还有就是喝糖水或者是咖啡、饮料,来代替平实喝水。!
2015-11-26 12:36
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:你好,建议你增加膳食摄入量,采用均衡饮食及渐进式的增加食量,你这个年纪还要注意保持营养均衡,多吃蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼类,蔬菜水果以补充全面营养,养成良好生活习惯,不偏食不挑食等,少吃酸辣肥腻等刺激性食物多,吃饭有规律,不熬夜,早睡早起。每天坚持运动来增强体质及促进食欲。
2015-11-26 10:06
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,如果想要长胖一些,建议你注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,多吃些高热量食物,适当吃一些肥肉以及含糖高的食物,少吃不宜消化的食物,平时要多吃些开胃的食物,比如山楂等。注意保证良好的睡眠,这样才会保证能有良好的食欲,注意多运动,可以促进肠胃蠕动,也能够改善食欲。
2015-11-26 03:16
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是脾气亏虚,不能正常运化吸收所导致的症状。这个情况,可以服用一些补脾健运的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用2个月以上,就应该有非常不错的效果。祝你健康快乐!
2015-11-26 01:52
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