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遇事激动致胃上方不适,如何改善?

我只要遇到一点事就会很激动,胃上面一点会有点不舒服,我就会喝点水,这样要好一点,请问一下医生,我要怎样做的好

  • 回答3

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    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    遇事激动出现胃上方不适,可能与情绪影响、胃部疾病、心脏问题、神经功能紊乱、呼吸不畅等有关。 1. 情绪影响:激动的情绪会引起神经兴奋,导致胃部肌肉收缩和血管痉挛,从而产生不适感。要学会调节情绪,通过深呼吸、冥想、散步等方式放松。 2. 胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等,在情绪刺激下可能症状加重。需注意饮食规律,避免辛辣、油腻食物,必要时就医检查并遵医嘱治疗。 3. 心脏问题:部分心脏疾病可能引起类似症状。应定期进行体检,关注心脏健康。 4. 神经功能紊乱:长期精神紧张可能导致神经功能失调。保证充足睡眠,减轻压力,有助于改善。 5. 呼吸不畅:激动时呼吸急促或不规律,可能影响胸部和胃部的感觉。注意调整呼吸节奏。 总之,遇到这种情况,要重视但不必过于紧张。如果症状频繁或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,以便采取更有效的治疗措施。

    2024-12-25 01:45
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,这是你的性格的问题,可能并不是什么疾病的表现。

    2015-11-18 01:54
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,你的情况要考虑是神经官能症了,年轻人一般不太可能出现什么心脏方面的疾病的,不过去作一些检查排除一下也可以解除你的心理顾虑。

    2015-11-18 01:22
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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