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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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17 岁后身高的增长空间因人而异,受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子往往有更大的长高潜力。 2.营养:均衡的饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果,能为身体生长提供必要的营养。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高发育。若存在相关疾病,应及时治疗。 总之,17 岁后仍有长高的可能,但具体能长高多少难以准确预测。建议保持良好的生活习惯,如有身高方面的担忧,可咨询医生进行评估。
2024-12-23 00:46
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,请问您的父母有多高?根据您的情况,建议您可以去医院拍X光,看下还有长的没。祝您身体健康!
2015-11-16 19:37
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
2015-11-16 12:31
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。。。
2015-11-16 11:54
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中
2015-11-16 09:12
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