48 岁出现膝盖痛的原因较为复杂，不一定只是缺钙，还可能与关节磨损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等有关。 1. 关节磨损：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节面不平整，从而引起膝盖疼痛。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会刺激关节组织，引发疼痛、肿胀和僵硬。 3. 半月板损伤：多由运动损伤或长期磨损引起，损伤的半月板会影响关节活动，产生疼痛。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀和疼痛。 5. 骨质增生：关节边缘长出骨刺，刺激周围组织，引起疼痛。 总之，48 岁膝盖痛的原因多样，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等），严重时可能需要手术治疗。同时，日常生活中要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。

你好，你的情况属于膝关节处骨质增生症引起的可能性大的，一般会引起局部关节部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极确诊的你的情况我建议首先就要注意休息，不要走路太多为宜的，建议你积极到医院做个膝关节x线检查看看的，确诊很重要的，先不要补钙那么多那么快的，祝你健康

健康指导：一般来说，引起膝盖痛的原因包括关节损伤性病变和炎症性病变。关节损伤可以是运动损伤或意外伤害，炎症性病变涉及的病种更广泛，比如风湿性，类风湿性，痛风性，创伤性，退变性，结核性，化脓性等各类关节炎，还包括强直性脊柱炎，血清阴性脊柱关节病等。不一定是缺钙所造成。所以建议到医院进行检查以确诊病因。

健康指导：您好，根据您的年龄和症状推测很有可能是缺钙了，建议您可以多补充些牛奶等含钙高的食物。并且可以去医院测一下骨骼钙含量。另外如果膝盖有声响，怀疑也可能是关节炎，或者有劳损现象，可以去看一下骨科。

健康指导：膝盖疼痛不单单是由于缺钙而导致的，也有可能是长期的劳累导致的肌肉劳损，关节炎症等原因都会造成腿疼，建议可以先到医院检查一下微量元素，如果是缺钙的话平时可以注意多吃点牛奶，芝麻，牡蛎，虾，豆浆，坚果类等食物，含钙相对比较丰富的。