- Q:
- A:
你好，更年期综合征开始了之后，人的身体会比较虚弱，所以可以吃一些红枣还有当归这些能够活血养气方面的东西，在饮食方面也要适当的进补，还要注意身体方面的保暖，多...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合征食疗：甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。日常...详细 »
- Q:
- A:
你好，正确认识更年期。要有愉快，乐观，积极的情绪。不宜过多卧床休息，身体适当主动从事力所能及的家务和工作。由于阴道抵抗力下降，要注意下身清洁卫生。和谐的性生...详细 »
- Q:
- A:
您好，接受雌激素治疗者，必须有实际需要和指征，不是与雌激素无关的情绪波动及某些老化体衰的问题，而是确实因为雌激素水平低落而产生明显的神经血管舒缩性综合症状。...详细 »
- Q:
- A:
你好，1、保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、消极、焦虑情绪，维持神经系统的稳定。可培养一些业余爱好如书法、绘画、缝纫和老年歌咏团体等。2、进行适当的健身...详细 »
- Q:
- A:
你好,良好的生活方式和饮食习惯、健康的精神心理、正确的激素替代、科学的营养补充、恰当的运动量、避免环境激素和有害物质的摄入、坚持定期体检和抗衰老的康复性治疗...详细 »
- Q:
- A:
您好，更年期综合征是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列症状，给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗外，根据不同症状选择具有不同功效...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行...详细 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象，建议少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行...详细 »
- Q:
- A:
你好，多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏...详细 »
- Q:
- A:
这样的情况可以先口服更年康片，平时需要增加营养，注意休息。心情不要紧张等。详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合征一定要注意调理好心情，在饮食上也要注意多吃清淡的饮食，可以分散自己的精力培养一些兴趣爱好，学会克制自己的情绪，家人也要多给予关爱。详细 »
- Q:
- A:
你好，平衡膳食是男子更年期饮食应遵循的原则，一日三餐中应注意饮食的多样化。为保证无机盐及各种维生素、微量元素的供给充足，应注意粗选用粗粮、薯类、乳类、蛋类，...详细 »
- Q:
- A:
你好。更年期综合征的患者日常生活中应该注意多进行室外运动，多出门参加社会活动，多交流，发展自己的兴趣爱好，保持心态的平和。详细 »
- Q:
- A:
你好，根据您所说的情况，更年期综合征一定要注意，不要总是处于这个状态否则会很不好的，应该每天多喝点水，还有，有的时候就要多出去走走，保持良好的生活习惯，保持...详细 »
- Q:
- A:
您好，建议病人可以多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以...详细 »
- Q:
- A:
你好，女性更年期综合征的饮食保健中，对于烟、酒和咖啡对更年期男女都不适宜。特别是那些常喝白酒或是酗酒的这会影响神经、循环、消化和呼吸系统，可加重更年期综合征...详细 »
- Q:
- A:
你好，一般到了中年的女性朋友，就会被更年期综合征困扰，身体经常无缘由的不舒服，像脾气不好，情绪不稳定，容易紧张，心悸，生理功能衰退，中医学认为，出现以上症状...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行...详细 »
- Q:
- A:
更年期综合征患者日常要控制自己的情绪，要多参加一些活动。缓解自己的心情，可以适当的运动。更年期综合征的饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，避免吃...详细 »
- Q:
- A:
你好，多吃绿叶蔬菜与黄豆更年期妇女也应摄取足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。此外，新鲜蔬菜、水果...详细 »
- Q:
- A:
更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力等。治疗上可以用性激素...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合征患者1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心...详细 »
- Q:
- A:
你好，更难期综合征患者我们应该尽量吃鱼虾和豆类制品，还要控制高脂肪和糖类的摄入，更重要的更年期女人在面对更年期综合症的时候也要增加钙、铁含量，最后我们可以再...详细 »
- Q:
- A:
更年期女性一生中必经的生理时期，有时出现一系列不适症状是不可避免的。努力学习保健知识，保持乐观情绪，以平和的心态去面对，走出家门、结交朋友、热心于社会活动，...详细 »
- Q:
- A:
你好，这个时候应该注意些身体比较弱，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。尽量不要给你父亲太大的压力，...详细 »
- Q:
- A:
你好，在进入更年期之后，很多的女性都患上了更年期综合症，所以要及时的进行调节，这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期综合征患者尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物；不宜吸烟、喝酒、喝咖啡,特别是白酒和酗酒会影响神经、循环、消化和呼吸系...详细 »
