更年期综合征患者注意什么好?
我这段时间发现自己的月经的量总是很少,而且月经的颜色也有点偏暗的。我的月经也总是延迟很久才来。我的脾气最近也不是很好,有点脾气暴躁的。我怀疑自己是得了更年期综合征。
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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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这种情况一般不考虑为更年期综合征,临床表现,更年期综合征的临床表现,烘热汗出情绪的异常,现在出现月经量的改变,脾气的烦躁,考虑为内分泌失调,植物神经功能紊乱所引起的,和体质虚弱,过度劳累,情绪不宁,精神紧张等因素有一定关系,可以去医院进行性激素的检测,然后根据具体的检测结果来选择合理性的诊疗方案
2018-08-26 07:16
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者家属你好,更年期综合症患者在生活上要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。患者要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,不必过分焦虑。建议患者解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物。
2016-03-06 12:02
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,更年期综合征患者1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。2.低脂饮食。以及含胆固醇高的食物,限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。
2016-03-06 21:03
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2016-03-07 05:57
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