平时注意些什么可以缓解更年期综合征
小姨患上了更年期综合征,所以心情不是很好,而且有时候还会发狂,乱发脾气,看了不少医生,但是效果不是很大,所以想了解了下患了更年期综合征在日常生活中应注意什么可以缓解病情。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,建议病人可以多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的,他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的,没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。
2016-03-05 18:03
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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到了更年期的时候,应该特别注意饮食了,饮食是要比较讲究科学和合理,首先要保证一日三餐,吃饭要注营养的搭配,各种维生素、微量元素要搭配均匀,合适。
2016-03-05 19:04
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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女性更年期综合征常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。中医称之为“围绝经期综合症”。可考虑中西医结合治疗,千金加味逍遥丸用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛,非常对症,也可吃点谷维素。保持好心情,作息规律,压力不要太大.
2016-03-05 22:29
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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更年期是身体老化的一个标志,所以必须多补充营养食品,多锻炼身体,增强体质,同时要保证睡眠,这样一些症状轻者即可获得缓解。
2016-03-05 23:06
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