更年期综合征患者日常要注意什么?
这段时间过来,也不知道是怎么回事就喜欢有事没事的发火,有时候还会不经意的想这想那的,于是就去咨询了一下医生,最后医生和我说,我这个是更年期综合征。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,更年期是一种常规现象,平时可以多去一些能够让自己放松的地方,尽量不要让自己固定在一个密闭的空间里,多吃令自己舒服的蔬菜类。
2016-03-03 03:29
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,首先,更年期综合征患者应该力求心理稳定:更年期是妇女一生中的一个生理过程,所出现的一些症状,一般不会持续很久,随著时间的推移,逐渐会消失。
2016-03-03 08:19
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,良好的生活方式和饮食习惯、健康的精神心理、正确的激素替代、科学的营养补充、恰当的运动量、避免环境激素和有害物质的摄入、坚持定期体检和抗衰老的康复性治疗等。
2016-03-03 20:15
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