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: 菱角
热量：98.0大卡/100g
补脾益气菱角生食有清暑解热作用，熟食则有...

: 菱角粉
热量：0.0大卡/100g
1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能...

: 荠菜
热量：27.0大卡/100g
芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，...

: 淫羊藿
热量：21.0大卡/100g
具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。...

做法大全

捶鸡片

材料准备： 冬笋、菱角粉、

适宜人群：

食用功效： 营养不良、

牛奶银耳

材料准备： 菱角、银耳、牛奶、

适宜人群：

食用功效： 防癌抗癌、

节节登高

材料准备： 菱角粉、猪小排、

适宜人群：

食用功效：

香菇薏菱汤

材料准备： 菱角、香菇、薏米、

适宜人群：

食用功效： 清热解毒、气血双补、

冬菇菱角

材料准备： 菱角、香菇、

适宜人群：

食用功效：

水果羹

材料准备：苹果、香蕉、梨、金糕、橘子、菱角粉、

适宜人群：

食用功效： 清热去火、

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