减肥期间适合吃哪些种类的饭？_即问即答

即问即答

减肥期间适合吃哪些种类的饭？

2014-03-23 16:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：细菌性阴道病

问题：

减肥期间适合吃哪些种类的饭？

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

减肥期间的饮食应注重营养均衡、低热量、高纤维，包括粗粮、蔬菜、蛋白质、水果、优质脂肪等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.粗粮：如玉米、紫薯、燕麦等，富含膳食纤维，增加饱腹感。
2.蔬菜：像西兰花、菠菜、芹菜等，热量低且富含维生素和矿物质。
3.蛋白质：例如鸡胸肉、鱼虾、豆类，有助于维持肌肉量。
4.水果：选择苹果、香蕉、草莓等，补充维生素和水分。
5.优质脂肪：如坚果、橄榄油，适量摄入有益健康。
合理搭配上述食物，控制总热量摄入，有助于减肥。
2019-12-16 20:04

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回答2
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

这种情况可以用洁尔阴洗液清洗局部。然后用达克宁栓阴道给药。注意保持局部干净卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物。严重的情况下可以口服些消炎药物治疗。
2014-03-23 16:51

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就医问药

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什么是细菌性阴道病? 　　细菌性阴道病(bacterial vaginosis)是加特纳菌和一些厌氧菌、人型支原体等增多，而乳酸杆菌减少，阴道的生态系统改变而引起的疾病。曾称为嗜血杆菌阴道炎、加德纳菌阴道炎、非特异性阴道炎，1984年正式命名为细菌性阴道病。本病局部炎症不明显，10%～50%患者可无任何症状与体征。本病发病率为15%～64%，多发于15～44岁育龄期妇女，是育龄妇女最常见的阴道感染性疾病。其发病与妇科手术、多次妊娠和多个性伴侣有关。查看全文»

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