哪些食物含钾量较高_即问即答

即问即答

哪些食物含钾量较高

2014-01-07 21:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：高钾血症

问题：

哪些食物含钾量较高

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

含钾高的食物种类丰富，合理摄入有助于维持身体健康。但高钾血症患者需注意控制摄入量。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.水果类：香蕉、橘子、橙子、山楂、桃子等，钾含量较为丰富。
2.蔬菜类：菠菜、韭菜、番茄、海带、榨菜等，是常见的高钾蔬菜。
3.豆类及其制品：如黑豆、红豆、绿豆及豆腐、豆浆等。
4.菌菇类：蘑菇、香菇等含钾量较高。
5.其他：鲜桔汁、川冬菜等也富含钾元素。
合理摄入含钾高的食物对身体有益，但特殊人群应根据自身情况调整饮食。
2014-01-07 22:14

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