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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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干吃枸杞具有养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、美容养颜、抗疲劳等好处。 1.养肝明目：枸杞中的枸杞多糖等成分，能保护肝细胞，还对眼睛有滋养作用，缓解眼睛疲劳和干涩。 2.滋补肝肾：有助于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 3.提高免疫力：含有的多种营养物质，如维生素、矿物质等，能增强机体的抵抗力。 4.美容养颜：丰富的抗氧化物质，可延缓皮肤衰老，减少皱纹产生，使肌肤保持良好状态。 5.抗疲劳：能为身体补充能量，减轻疲劳感，使人更有精力。 总之，适当干吃枸杞对身体有一定益处，但需注意适量，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时到正规医院就医。
2024-12-05 20:27
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