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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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干吃枸杞具有养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、美容养颜、抗疲劳等好处。 1.养肝明目:枸杞中的枸杞多糖等成分,能保护肝细胞,还对眼睛有滋养作用,缓解眼睛疲劳和干涩。 2.滋补肝肾:有助于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 3.提高免疫力:含有的多种营养物质,如维生素、矿物质等,能增强机体的抵抗力。 4.美容养颜:丰富的抗氧化物质,可延缓皮肤衰老,减少皱纹产生,使肌肤保持良好状态。 5.抗疲劳:能为身体补充能量,减轻疲劳感,使人更有精力。 总之,适当干吃枸杞对身体有一定益处,但需注意适量,且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时到正规医院就医。
2024-12-05 20:27
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