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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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纤维性食物应该是指含纤维素较多的食物，各种粗粮类，蔬菜水果类都含有较多的膳食纤维，比如玉米、燕麦、红薯、土豆、南瓜、各种叶类蔬菜、白萝卜、胡萝卜、莲藕、梨子、苹果等，可以根据自己的喜好进行选择，各种类型食物相搭配，不要长期吃单一的食物种类。
2018-08-18 10:32
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少
2013-12-15 20:57
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