-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
冬虫夏草花缓解压力，与其富含虫草素、调节神经系统、改善睡眠质量、增强免疫力、抗疲劳作用等有关。 1. 富含虫草素：冬虫夏草花含有虫草素等成分，能调节人体生理机能，有助于舒缓紧张情绪，减轻心理压力。 2. 调节神经系统：对神经系统有一定调节作用，可使职场人在紧张工作中保持相对稳定的精神状态，缓解焦虑。 3. 改善睡眠质量：压力大常导致睡眠问题，冬虫夏草花能改善睡眠，让职场人得到充分休息，以更好状态应对工作。 4. 增强免疫力：压力会降低免疫力，冬虫夏草花能增强机体免疫功能，减少因压力引发的疾病，间接缓解压力。 5. 抗疲劳作用：可提高身体抗疲劳能力，使职场人在工作中更有精力，减轻身体疲劳带来的压力。 冬虫夏草花通过多种方式帮助职场人缓解压力，可作为日常调理食材。但食用时应遵医嘱，以确保安全有效。
2025-05-29 08:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
明星都在用的辟谷减肥法，值得尝试吗
3个营养秘诀，助打四价后顺利接种九价
3个妙招，让睡前吃香蕉也不发胖！
成人借助奶粉提升免疫力是健康新趋势吗？
普通食物和茯苓养生效果有何不同
运动前后喝红糖还是黑糖更合适
六大营养物质的四季调养法
5种一点红营养吃法，开启日常保健新方式
震惊！牛油果这样吃竟能提高免疫力
小心！缺乏维生素C可能引发这些健康危机！
快速减肥的陷阱：一个月瘦10斤要小心
血脂高的人吃核桃，哪3个关键要点要知道？
别人坐月子虚弱，吃土豆为何能强壮？
日常保健，山楂荷叶茶有啥营养秘密？
职场人吃不胖，压力竟是“元凶” 教你应对
吃西红柿土豆搭配竟能缓解压力？
5个关键指标判断奶粉和牛奶哪个更健康
减肥总是失败，这些心理技巧助你成功
补充哪些营养能让法令纹悄悄溜走
车厘子甜且含糖量比想象高，多数人不知