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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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头发干枯毛躁可通过使用护发素、补充维生素、减少烫染、使用发膜、正确洗发等方法改善。 1. 使用护发素：每次洗发后，将适量护发素均匀涂抹在头发上，停留几分钟后冲洗干净，能为头发补充水分和营养，改善干枯毛躁。 2. 补充维生素：维生素B族、维生素C等对头发健康有益，可以多吃富含这些维生素的食物，如全麦面包、橙子等。 3. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发，导致干枯毛躁，应尽量减少烫染次数。 4. 使用发膜：定期使用发膜，能深层滋养头发，使头发更加柔顺光滑。 5. 正确洗发：选择适合发质的洗发水，用温水洗发，避免水温过高损伤头发。 头发干枯毛躁会影响外观，通过上述方法可以在一定程度上改善这种情况。但如果头发问题严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-05-24 12:55
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