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第182期:年轻人到底需不需要补钙?

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本期答疑专家: 唐勇 副主任医师

所属单位:中山大学孙逸仙纪念医院
所属科室:骨外科

嘉宾介绍:颈肩痛、腰腿痛、脊柱创伤、脊柱肿瘤、脊柱畸形、脊柱感染及脊柱微创治疗。 详情»

what's it?骨质疏松
drug骨质疏松相关药品
  • 塞来昔布胶囊 用于缓解成人骨关节炎和类风湿关节炎的症状和体征,以及用于家族性腺瘤息肉病(FAP)的辅助治疗。...

  • 木竭胶囊 补肾活血,温经止痛。适用于肾虚血瘀、寒邪闭阻所致的疼痛,僵硬,麻木等症及骨质增生见有上述症状的辅助治疗。...

doctor骨质疏松相关医生
许学猛
许学猛主任医师

广东省第二中医院 骨伤一科
擅长: 擅长诊治颈椎病、腰腿痛、四肢骨关节病、骨质增生症、骨质疏松症以及风湿性、类风湿性、痛风性关节炎等...

石印玉
石印玉 主任医师

上海曙光医院 骨科
擅长: 中医骨伤科、骨折、骨质增生、疏松及骨关节疾病...

李惠治
李惠治主任医师

北京市中医院 特需门诊
擅长:心血管病、脑血管病、脾胃病、肾病、糖尿病、肝胆结石、肾结石、骨质增生、风湿性关节病、各类眼底疾患...

hospital骨质疏松相关医院
广东省第二中医院

地址:广东省广州市越秀区恒福路60号

电话:0020-83482172,83494579

上海曙光医院

地址:西院:上海市普安路185号;东院:上海市张衡路528号

电话:021-53821650-67435(预约挂号),021-20256666(总机),021-53821650-67453(特需预约挂号),021-53821650-67424(咨询)

北京市中医院

地址:北京市东城区美术馆后街23号

电话:010-52176677(总机)

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如何判断是否缺钙? 1.关节疼痛:关节疼痛大多发病缓慢,经过积极治疗可改善关节功能,极小数形成功能障碍。轻微的关键疼痛可以通过吃含钙食物和吃钙片改善。2.腰酸腿疼:如果长时间缺钙,机体为平衡血钙浓度,骨质里的钙会跑到血液,长时间就会导致骨钙流失导致腰酸腿疼。3.骨质疏松:缺钙导致骨质疏松是最常见的症状之一了,尤其是随着年龄的增加,人体的消化吸收水平下降,激素水平出现变化,骨骼中的钙会慢慢地流失,导致骨骼变得松软、脆弱,骨质疏松也接踵而至。4.容易抽筋:缺钙会易使身体抽筋,是因为低血钙时因神经肌肉的兴奋性增高,引起肌肉痉挛,手足抽搐。5.易骨折:食物中钙、镁、磷是增加骨质硬度和强度的重要物质。缺钙及有关物质是影响骨骼系统最重要的因素,缺钙会导致骨质疏松,容易造成骨折,甚至发生无痛或自发性骨折,最常见的是髋部的股骨颈骨折。6.身姿不挺拔:缺钙会使身体骨小梁变细、减少,骨骼也易发生断裂,时间久了,椎骨慢慢塌陷,使身材变矮,弓腰曲背。