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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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长期不停吃维生素B2，可能出现尿液发黄、胃肠道不适、皮肤瘙痒、影响其他营养素吸收、增加肾脏负担等症状。 1. 尿液发黄：维生素B2是一种水溶性维生素，过量摄入后，多余部分会通过尿液排出，使尿液呈现亮黄色。 2. 胃肠道不适：可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，影响正常的消化功能。 3. 皮肤瘙痒：部分人可能出现皮肤过敏反应，如瘙痒、皮疹等。 4. 影响其他营养素吸收：长期大量服用维生素B2，可能会影响其他B族维生素的吸收和代谢，破坏体内营养素的平衡。 5. 增加肾脏负担：肾脏需要过滤和排泄多余的维生素B2，长期过量摄入会增加肾脏的工作负荷。 长期不停吃维生素B2会带来多种不良症状。在补充维生素B2时，应根据自身情况，在医生指导下进行，避免盲目过量服用。若出现上述不适症状，建议及时就医。
2025-03-17 08:58
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