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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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怎么吃东西身体都是不能长胖的反应，有可能是身体脾胃亏虚反应引起的肠道营养吸收不好引起的消瘦症状，是需要平时注意身体的脾胃亏虚的调节，注意加强营养，注意食物的多样化进行调节，平时注意身体的营养成分要均衡，根据具体的表现及时对症治疗控制身体的肠道营养吸收不良的情况。
2019-07-23 09:47
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，体型消瘦和体质是有关系的，当然与后天的营养及运动也有一定的关系。如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质，可以多吃牛奶，牛肉，鸡蛋等，尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积，应该有足够的睡觉，吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃，不能增加肠道功能的负担，营养主要靠肠道来吸收的，2：多参加锻炼，多做引体向上，俯卧撑等活动增强肌肉锻炼，保持上面2条增肥一定成功，祝您好运。
2019-07-17 15:16
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