把肥肉煮过以后会不会对肥肉内的油脂有降低作用?
女 61岁,来自辽宁把肥肉煮过以后会不会对肥肉内的油脂有降低作用?适当吃点这样的肥肉会有害处吗?
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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把肥肉煮过以后会对油脂有所减少,这是相对于其他烹调方式来言的,比如炒肉等。想吃的话,适当吃点肥肉也问题不大。但要注意适量。我们说少吃,也不是说就不能吃。同时注意运动,多锻炼能增加脂肪的消耗。吃进去后再把它代谢出去,这是最好的。
2013-05-10 13:03
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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把肥肉煮过以后再吃,考虑对身体是有好处的,能对油脂有降低作用且能补充能量。不过61岁的老人,一般消化能力都比较弱,所以每天不要吃得过多,不然会腹泻或不思饮食啊。
2013-05-11 21:31
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