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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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女性在产后坐月子期间一定要注意合理的饮食,均衡营养,多喝一些有营养的汤水,这样才可以让乳汁充足,月子餐没有特别限制的食谱,一般可以多吃牛奶豆制品,鲫鱼汤,猪蹄汤,米粥等食物都有利于增加乳汁,还要多吃一些鱼虾,蛋类等饮食可以补充高蛋白,有利于月子恢复身体。
2019-04-22 19:22
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者好,剖腹产后七天建议饮食清淡一点。天之后营养均衡,荤素搭配。要是不管是顺产还是剖宫产,饮食没有什么太大的区别。一般都是选择荤素搭配,多吃高蛋白的食物,多喝汤水。建议多喝一点鲫鱼豆腐汤。猪蹄黄豆汤。还有新鲜的蔬菜水果,也可以用米酒煮鸡蛋。也可以用排骨炖花生汤,茭白炒鸡蛋。不要吃活血的食物,还有不要吃太凉的。饮食要清淡为主,不要吃辣椒,平时注意保暖,避免受凉,注意休息不要过度疲劳。
2019-04-19 15:13
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