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回答1
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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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肝阴不足是中医常见病症，多因情志不舒、劳伤久病等所致，表现为浑身酸软、乏力、盗汗等。若症状持续或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-01-03 19:25
1.疾病原理肝阴不足会导致肝的濡养功能失常，影响身体的气血运行，从而出现浑身酸软等症状。
2.饮食调理多吃滋阴养肝的食物，如枸杞、黑芝麻、桑葚等，避免辛辣、油腻食物。
3.生活习惯保证充足睡眠，避免过度劳累和情绪波动，适度运动。
4.中医治疗可在医生指导下服用一贯煎等中药方剂，或使用白芍、麦冬等中药。
5.按摩保健按摩太冲、行间等穴位，有助于疏通肝经气血。
6.定期复查定期检查肝功能，了解病情变化。
总之，对于肝阴不足浑身酸软，应综合调理。注意保持良好的生活和饮食习惯，必要时遵医嘱用药。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，根据你所说的情况，建议你适当吃一些羊肝、黄花菜，一定注意好心态！不要熬夜、饮酒！平时注意休息，不要吃辛辣、刺激的食物，可以适当的锻炼下自己的身体，祝你早日康复。
2015-12-27 19:13
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