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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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红茶与牛奶搭配是可行的，但要注意摄入量和个人体质等因素。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-03-05 17:06
1.营养方面：牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，红茶含有茶多酚等物质，搭配能增加营养。
2.消化影响：对多数人而言，适量搭配不影响消化，但部分肠胃敏感者可能出现不适。
3.过敏风险：个别人可能对牛奶或红茶中的成分过敏，需留意。
4.饮用时间：睡前饮用可能影响睡眠。
5.饮用频率：不宜过于频繁，以免增加胃肠负担。
总之，红茶与牛奶搭配可尝试，但要关注自身身体反应，合理饮用。
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