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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这是正常的,不用担心,每个人的发育早晚是不一样的。使长高的潜力更好地发挥出来,注意以下几个方面:一、合理营养身体的发育、组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二、体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高、单杠、游泳、篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。
2016-05-24 23:32
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这是正常的,不用担心,每个人的发育早晚是不一样的。使长高的潜力更好地发挥出来,注意以下几个方面:一、合理营养身体的发育、组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二、体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高、单杠、游泳、篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。
2016-05-24 23:38
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,会有一定影响的,建议合理营养,加强运动,注意补钙看看吧。
2016-05-24 23:59
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