摘要：身体的不适总能从我们的身体上表现出来，男人脸上的各种问题象征着你身体的哪一部分除了问题。看完以下内容之后，请你对照看看有没有相同的“表象”，及时发现问题，调整身…… 查看全文>>

摘要：大多数的男性都有胃肠道疾病，导致他们胃肠不好的原因是什么呢？男性胃肠不好的原因是什么？男性胃肠不好推荐食物有哪些？下面就由学习啦小编告诉大家男性胃肠不好的原因吧…… 查看全文>>

摘要：男人长期面对着繁重的的工作压力，再加上频繁的应酬，身体素质不断下降，营养失衡，容易出现各种疾病。为了更好的应对工作和保持身体健康，男性应该学会从饮食上着手来调养…… 查看全文>>

摘要：现代男人喜欢宅在家里玩电脑，身体健康也日渐受到危害。其实宅男也有特有的锻炼方式，那就是做家务。做家务不仅锻炼身体，还能维护家庭和谐，多多益善哦！如果你的他喜欢宅…… 查看全文>>

摘要：有些男性朋友被各种的资讯所误导，尤其是一些看了色情电影的男人，都被里面“一搞好几个小时”的性爱马拉松所迷惑，认为性爱就要长时间，忘记了色情电影里的性爱只是一种夸…… 查看全文>>

摘要：秋季登山是广受大家青睐的一项休闲活动，它不仅可以使人们的工作压力得到充分释放，而且能使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼。但同时作为一项耗氧量较大、比较剧烈…… 查看全文>>

摘要：关于遗精，有生理和病理之分，如青少年时代的遗精多属于正常的现象，如果在有正常的规律的性生活的条件下，还会频繁的发生遗精，那么就要提高警惕了，多属于病态的表现。那…… 查看全文>>

摘要：性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 查看全文>>

摘要：做爱无论对于男女来说都是一件享受的事情，能够让夫妻双方获得更激烈的快感体验。然而，性爱不是我们随时能够随心所欲的，否则有损男女健康。那么把性爱放在什么时间来做效…… 查看全文>>

摘要：今保健品盛行，许多人都认为保健品是一种立竿见影的药品，但是许多补肾壮阳药是有副作用的，长期使用会产生依赖性，对我们的身体有非常大的伤害。专家说，凡是药都会有副作…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调可不仅仅只女性才有，男性朋友也会有内分泌失调，内分泌失调对男性的危害也很多，那么男性内分泌失调的预防措施有哪些呢？下面就一起来看看。 查看全文>>

摘要：5字养生决其实是对中医不同的养生方法的一个总结，并且这些养生方法还对应着不同的时间段。只有这样，才能维持身体的阴阳平衡，减少疾病的发生。 查看全文>>

摘要：许多已入不惑之年的男士认为健身就是做运动，平日去跑跑步、打打球，每周去一两次健身房就可以了，其实这样的运动方式并不能达到良好的健身效果，有时候还会造成肌肉损伤。 查看全文>>

摘要：现阶段人们生活工作双重压力都很大，特别是广大男性同胞，作为一家之主，肩上的责任更大，压力也更大，身心俱疲，精力衰退，生活习惯不规律，抽烟喝酒等，这些因素都会造成…… 查看全文>>

摘要：男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。 查看全文>>

摘要：作为性爱的主动或主导一方，男人更需要充沛的体力和灵活的动作。其实提升男人的性能力并没有想象中的那么困难，譬如日常生活中常见的运动锻炼就能有效提高男人的性能力。那…… 查看全文>>

摘要：从瑜伽的起源来看，瑜伽起源于印度佛教的鼎盛时期，作为修身养性、强身健体的一项运动，其发明者便是男人，因此，在瑜伽的体位法中有许多动作对男性的健康是非常有益的。尤…… 查看全文>>

摘要：无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和…… 查看全文>>

摘要：入秋以来，我们却发现身边出现很多上火的人。皮肤、嗓子都出现很容易干燥的情况，很多人还出现了牙龈肿痛、便秘的现象，这是干燥惹的祸。那应该怎么办好呢？ 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的加快，很多男性朋友的生活习惯逐渐变得混乱，包括饮食不规律，抽烟喝酒，熬夜加班等等，使得肠胃渐渐出了问题。肠胃有毛病除了身体不好受以外，还吃啥啥不香…… 查看全文>>

摘要：做运动能提升你的脑力吗？在某些情况下，回答是肯定的。这里是一些建议。下面介绍几个简单运动提高你的智力 查看全文>>

摘要：虽然现在已经是春天，但由于气温变化快，春天是不宜进行剧烈的运动的。走路是一种最简单的运动减肥方法，其难度小、安全，并且过程轻松，非常适合春季进行。下面推荐一个3…… 查看全文>>

摘要：其实，健身并不需要你腾出额外时间，也不一定非得在健身房这样的固定场所才能进行。只要你有心，即便只有短短“两分钟”也是可以的，更何况许多运动是可以“随意”进行的。 查看全文>>

摘要：很多结婚后的男人都有这样的体会：老婆在来月经之前几天，特别焦虑，总是担忧这个月的避孕会不会出问题，假如月经迟到几天，那几天简直就是度日如年，生怕一不小心怀上小宝…… 查看全文>>

摘要：频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。 查看全文>>

摘要：常言道：“同性相斥，异性相吸。”这一句话很多人都知道，然而话虽如此，生活中总有一些男性是不受女人欢迎的，关于个中原因，男性糟糕的形象无疑是其中的一大因素。为了提…… 查看全文>>

摘要：尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的…… 查看全文>>

摘要：对于喝酒，不少男性朋友都有这种嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是个真正男人了。家里聚餐要喝，出去聚会也要喝，无酒不欢，男性朋友也是乐在其中。然而，经常喝酒是会影响生育…… 查看全文>>

摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、…… 查看全文>>

摘要：人到中年，身体的各种机能大部分开始走下坡路，又恰逢工作和家庭的双重压力，可谓是上有老下有小，许多中年人日渐感觉压力山大，身体疲惫不堪，各种疾病接踵而来，身材也日…… 查看全文>>

摘要：如今的生活提高，人们日常的饮食也发生了很大的变化，不合理的饮食方法也就越来越多，当然一些美味的食物自然人人都爱吃，但是却也会损害我们的健康，尤其是一些男性喜欢吃…… 查看全文>>

摘要：做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面？你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。 查看全文>>

摘要：性生活有很多好处，但如果进行一些不当的行为，会导致男人不育。那么到底男人忍精不射有什么危害呢？下面看看忍精不射的危害。 查看全文>>

摘要：饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 查看全文>>

摘要：人人都想拥有激情完美的性爱，可是在性爱中男女还应掌握一定的技巧和规则。我国古代养生就有房事应注意“七损八益”的说法。“七损八益”是指七种有损身体的性行为和八种有…… 查看全文>>

摘要：虽然每个男人都希望自己的性能力属于“永动机”的状态，但我们也要知道，身体就像机器，总是有一些时候需要“维修、年检、日常维护”才能保持有活力的运作，男人的性能力也…… 查看全文>>

摘要：人体有很多穴位，经常按摩可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗？有些穴位通过按摩可以提高性爱质量，预防男性疾病发生的作用。因此，为了“性”福，不妨常常按摩这…… 查看全文>>

摘要：当男人们从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 查看全文>>

摘要：随着工作的改变，越来越多的人因为久坐办公室，又缺乏锻炼，身体就会慢慢出现虚弱的现象。如果长期置之不顾，不仅身体容易感染疾病，不堪一击，在很多方面也会感觉力不从心…… 查看全文>>

摘要：现代生活中的男性越来越重视颜面工作，在脸部起十分重要作用的眉毛，要如何来修理和养护，男人的面子工程同样重要，那么男人要怎么修眉。 查看全文>>

摘要：有些人说男人戴着眼镜会让人觉得特别的斯文有学问，也显得特别成熟。但是大家是否知道长期戴眼镜会使近视度数越来越大，对眼睛的伤害是非常大的，那么我们应该如何保护自己…… 查看全文>>

摘要：俗话说“五十知天命”，对于男性来说，50岁正步入身体状况的“多事之秋”，各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样，这个阶段属于“男性 更年期”，容易劳累、…… 查看全文>>

摘要：不管是男人女人私处都是最为关键的地带，男性的生殖器常被称为“命根子”，可见其对男人的重要意义。不过，“那里”也是一个十分容易受伤的地方，只有精心呵护与保养，才能…… 查看全文>>

摘要：男人是最需要养胃的一个人群了，调查发现，我国溃疡发病率约10%，胃炎发病率高达60%，且有40%病情严重。患了胃病不仅会影响身体各个组织器官的正常能量供应，还会…… 查看全文>>

摘要：现在很多男性为了家庭生计而奔波，导致根本没有过多的时间去健身锻炼自己，久而久之身体的健康状况也随之下降。男性运动能锻炼出一副结实的身体，同时也让自己的身体变得更…… 查看全文>>

摘要：现代男性由于各种因素，导致在性方面特别脆弱，特别是婚后男性更容易出现性冷淡。 性生活不论出现何种状况，都将给男性带来一定的影响，甚至还会威胁男性夫妻之间和睦的感…… 查看全文>>

摘要：每个人都想长寿，所以很多短命的生活方式不能有，以下就是让你短命的四大食物，你有吃吗？ 查看全文>>

摘要：一个人内心流淌过的想法与所做过的事情，在时间的沉淀下，都会在面相上表现出来。众所周知，察言观色是一个人的本能；那么，你知道纵欲过度的男女都有哪些面相特征吗？ 查看全文>>

摘要：生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活、工作、种种因素导致越来越多的男性步入不育的行列，男性不育不仅给家庭造成极大的影响，甚至影响夫妻之间的感情。有专家表示，…… 查看全文>>

摘要：很多中年男人总感觉自己的性功能越来越不如从前，甚至慢慢就没了性欲。那么，男人如何运动提高性功能呢？中医指出，慢性经常跑步能提高性功能。下面具体我们来了解下。 查看全文>>