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骨科护理

家庭医生在线骨科护理栏目,为您提供从饮食和日常保健入手的护理方式,为您提高疗效。

摘要:“头歪一歪,脖子就酸疼;握一会儿鼠标,整条手臂就麻了。坐久了,就腰酸背痛”。近年来工作方式单一的上班族由于长期承受高强度工作,常常会因为不同程度的疼痛不适前去医…… 查看全文>>

摘要:平时应特别注意观察石膏固定是否太紧,如果发现骨折部位的远端——手指、脚趾,出现严重肿胀、皮肤发紫、疼痛加重,就表示石膏可能太紧了,应及时请医生处理。第一,石膏未…… 查看全文>>

摘要:眼瞅着春节就要来了,你是不是已经打包好各种年货准备回家过年了?路途漫漫,小毓要提醒各位打算开车回家的朋友,一定要注意保护腰椎,否则长时间保持固定的开车姿势容易导…… 查看全文>>

摘要:膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,其负担重、活动多,关节软骨容易磨损、破坏。关节退化、软骨磨损会导致疼痛及行动受限,影响生活。今天我们就来看看关于膝…… 查看全文>>

摘要:适合骨刺患者的食疗方法?想必大家对于骨刺都有一定了解,因为这种疾病在出现之后,会造成患者身体疼痛,骨骼承受很多影响,平时大家需要全面认识这种疾病的发生,要注意合…… 查看全文>>

摘要:如果你患有腰痛病,日常活动要多加注意。专家建议,从生活细节入手,可以减轻腰部负担。侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须…… 查看全文>>

摘要:虽然患脆骨症的几率只有十万分之三,但世界上仍有很多小孩深受此病的伤害。认识此病非常有必要。本文依次介绍脆骨症的表现及防治办法。脆骨症的症状表现有哪些?1、蓝巩膜…… 查看全文>>

摘要:现在罹患风湿疾病的人群是越来越的多,对风湿疾病要积极的治疗,那就有一些问题是需要注意了,那在风湿疾病治疗的期间,有些什么问题应该注意的呢?风湿疾病在治疗过程中应…… 查看全文>>

摘要:抽筋是一种非常常见的现象,很多人都是会出现的。抽筋学名为肌肉痉挛(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很…… 查看全文>>

摘要:落枕了什么方法最有效?日常生活中,落枕是常见的症状,虽然也算不上什么大病,但是发生后会导致脖子酸痛、扭头不方便,严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制,让人感…… 查看全文>>

摘要:久坐在上班族中最常见,而久坐导致的颈椎病更是现代年轻人的职业病,多数人都知道久坐伤腰,却不知道,其实久坐还会危害到身体的其他部位的健康,引发各种健康问题,那么你…… 查看全文>>

摘要:强直性脊柱炎是一种免疫性疾病,严重者会引起畸形变,影响患者的身心健康。那么强直性脊椎炎怎么办?治疗强直性脊椎炎的运动有哪些?强直性脊椎炎的运动疗法1、床上伸展运…… 查看全文>>

摘要:不少女性朋友出现膝盖酸痛、上下楼疼痛加重、甚至出现关节“嘎吱”响声等症状。专家称,这是膝关节炎的典型症状,女性患此病的机会明显高于男性。那么,有哪些因素会影响膝…… 查看全文>>

摘要:骨折是一种很常见的疾病,多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。如果发生骨折,在饮食上有一点需要注意:忌喝骨头汤。下面,我们来了解下骨折病人关于饮食的一些事项。…… 查看全文>>

摘要:人们常说“伤筋动骨一百天”,一旦出现骨折,想要完全康复需要比较长的时间,一般上肢骨折需要半年以上,下肢一年以上。那么,在骨折后康复的这段时间内,病人应该吃什么比…… 查看全文>>

摘要:强直性脊柱炎与习惯和饮食有极大的关系,在患强直性脊柱炎后也应该注意习惯和饮食。1、强直性脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够…… 查看全文>>

摘要:腰部扭伤是由于扭腰、弯腰和过伸腰时,以及提举重物等活动时,所造成腰部肌肉、声速呼关节的过度牵拉,扭转而引起的损伤。此病发好于腰部。伤后立即出现腰背剧痛,腰肌紧张…… 查看全文>>

摘要:骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。1、均…… 查看全文>>

摘要:骨癌患者吃什么食物好?在治疗骨癌的时候,医疗虽然很是重要,但饮食方面也很重要。下面一起来看下骨癌患者吃什么好,有哪些食物不能吃。钙随着膳食脂肪进入结肠腔内大部分…… 查看全文>>

摘要:强直性脊柱炎生活中比较常见的一种骨科疾病。一旦患病对于患者而言是比较痛苦的事情。那么在积极的就医的同时能不能做好相关的饮食的辅助治疗呢?下面给大家推荐相关的强直…… 查看全文>>

摘要:一提起“老寒腿”大家会觉得那是老年人的专利,但近年来越来越多的年轻人也开始深受其害。当天气转凉的时候,“老寒腿”的毛病便悄悄袭来。那关节发痛、反复发作的滋味真是…… 查看全文>>

摘要:生活中很多人容易出现腰部疼痛的症状,可能是因为疲劳或感冒等引起,也有可能是因为肾虚,以下有几种治疗腰痛病的食谱。三七12克打碎、与生地30克、大枣4个、瘦猪肉3…… 查看全文>>

摘要:直性脊柱炎是一种免疫性疾病,严重者会引起畸形变,影响患者的身心健康。那么强直性脊椎炎怎么办?治疗强直性脊椎炎的运动有哪些?早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,…… 查看全文>>

摘要:俗话说伤筋动骨一百天,在康复的时间里大部分人会选择骨头汤来补钙,若吃多了反而导致骨质内有机质的比例失调,阻碍骨头的早期愈合,下面介绍了骨折患者康复避免4个膳食误…… 查看全文>>

摘要: 一旦患有了强制性脊柱炎,身体上面就会出现了一些关节的病变,甚至会带有一定的疼痛感。所以,只要患有了强制性脊柱炎就一定要尽早进行治疗。下面就给大家介绍下三种锻炼…… 查看全文>>

摘要:白领工作时由于持续保持一个动作,所以很容易致肌肉松弛和骨科疾病。那么白领易患哪些骨科疾病呢?白领又该如何摆脱骨科疾病?上班族长时间保持一种姿态工作,会造成颈椎肌…… 查看全文>>

摘要:关节疾病是全世界最常见的一种慢性疾病,很多老年人都有该病,目前有该病有年轻化趋势。那么治疗关节疾病吃什么好呢?雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松症是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。其实…… 查看全文>>

摘要:骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现,是中老年人常见的慢性关节炎,表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感,伴有疼痛,当活动后发僵现象好转。下面就为你推…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,睡不好会引发包括免疫力降低、记忆力减退等一系列问题,但你知道吗,睡得不好还会增加骨质疏松的风险。根据2014年刊登在美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志…… 查看全文>>

摘要:其实骨折是生活中非常常见的现象,许多人发生骨折后,认为要尽量的补钙,以帮助更快的康复。其实这种想法其实是一种很大的误解。并且不利于患者的康复。那么骨折患者在饮食…… 查看全文>>

摘要:中医有吃啥补啥的说法,也有一定的科学道理,发生骨折之后,很多人认为就要多吃骨头,多喝骨头汤,其实这样的做法非常的不可取,反而会推迟骨折愈合的时间,那么骨折患者该…… 查看全文>>

摘要:骨折是一种常见的骨科疾病,在日常生活中,许多人都会因为各种意外导致骨折,当有人骨折时,有些人可能由于没有经验或一时救人心切,使用了一些错误的急救方法,比如:为减…… 查看全文>>

摘要:骨折疾病的发生会影响到大家的体质状况。如果护理不周,还有可能导致一些并发症的发生。这对大家的健康是极其不利的。 查看全文>>

摘要:种细菌传播到其他部位后,大部分的部位可以由于抵抗力的增强把它消灭掉,但是有一些部位的结核菌可能在局部形成一个小的病灶,如果肌体抵抗力很强,可能潜伏在那里,当肌体…… 查看全文>>

摘要:颈椎病现在已经非常常见了,在很多人看来,颈椎病应该是是老年人才会患上的骨科疾病。但是近些年来该病越来越年轻化,这和人们长期的不良姿势等问题是有关系的,很多人在颈…… 查看全文>>

摘要:驼背怎么办呢?既影响了身高的生长,又影响了正常的美观。在青少年时期如果没有注意,很容易形成驼背。驼背应该怎么办?1、影响个人形象,使人看起来气质欠佳。2、紧张的…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松会导致患者骨组织纤维结构发生改变,在轻微外力的作用下即可发生骨折。什么是导致患者骨质疏松的原因的呢?下面我们一起看看导致骨质疏松的原因的介绍。(1)与使…… 查看全文>>

摘要:骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织…… 查看全文>>

摘要:增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。那么,如何才能正确运动预防骨质增生呢? 查看全文>>

摘要:慢性腰痛多半是由急性损伤治疗方法不当、治疗不彻底或由慢性退行性病变所引起。腰疼是一种常见病,许多腰痛患者是由于日常的站、坐、卧、行等活动不科学,使腰部处于一种不…… 查看全文>>

摘要:关节是差别生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。而关节在任一特定时间内的主要功能取决于关节所处的位置和个体的年龄大小。你可能…… 查看全文>>

摘要:痛风这种疾病在生活中并不少见,相信很多人对这种疾病并不陌生。痛风,又名"高尿酸血症",,属于关节炎的一种,是指因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。 查看全文>>

摘要:治疗风湿性关节炎的中药方?想要良好的治疗风湿疾病,我们就要了解疾病在发病的时候的会出现哪些症状呢,这样我们就可以依据自己的症状进行相关的治疗,我们看看下文小编为…… 查看全文>>

摘要:3-6岁的宝宝身体发育开始变得缓慢起来,体重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5~8厘米。身体各部位比例也发生明显变化,比如头、躯干、四肢生长速度不同,下…… 查看全文>>

摘要:当关节出现退变、损伤等病变时,由于关节负重发生改变,导致关节负重面、关节周围的肌肉、肌腱发生相应的病理改变,再加上机体活动造成异常牵拉等因素,使骨骼的关节发生代…… 查看全文>>

摘要:你有没有试过对着电脑上班一整天后,发现腰酸背疼,特别难受?你有没有试过弯腰捡东西或者搬东西的时候,忽然一下使不上劲?你有没有试过一觉醒来发现脖子僵硬扭不动(落枕…… 查看全文>>

摘要:骨关节炎、风湿性关节炎、骨质疏松等引起的慢性骨科疼痛多无明显损伤,且持续时间较长,一般为3个月以上。和其他疼痛不同的是,慢性骨科疼痛常常反复发作,程度时轻时重,…… 查看全文>>

摘要:肩膊酸痛,较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名,是因它多发生于四、五十岁的中年人身上,且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在…… 查看全文>>