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完美塑身

家庭医生在线完美塑身栏目,教您怎样塑造良好体型和姿态,通过运用科学的训练方法,包括中医按摩手法,泡澡spa,运用香水、服饰等,达到各方面的美体平衡。

摘要:今天歌坛一姐孙燕姿也被曝光登记结婚了,眼看着娱乐圈中大龄女明星们纷纷嫁出去,也纷纷为他们松了一口气。虽然这些女明星都已经30岁以上,但是肌肤的状态依旧超水嫩,一…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,是不是在为长发烦恼,披着太热,扎马尾?又太老套……近日,陈乔恩、汤唯出席大型活动时候都以侧边发型亮相,或是侧辫,或者侧卷,总之这种发型散发出来的少女活…… 查看全文>>

摘要:近日,VOGUE发布了范冰冰出镜的7月号封面,范冰冰也因此成为国内首个男、女刊封面七大满贯的80后女星。今天,明星脸就来盘点下范冰冰封面妆容中的时尚要素。 查看全文>>

摘要:很多明星刚出道时,其实也是丑小鸭一只,但为什么却越来越美丽,看看下面20位明星出道前后的对比照,了解下猪扒是怎么变身为女神的。 查看全文>>

摘要:高纯度色彩夏装频频出现在T台、时尚杂志、明星街拍中,带有复古风格的大胆撞色成为本季潮流大热。亮丽欢快的粉红色、优雅神秘的蓝色、明亮阳光的黄色、春意盎然的绿色,交…… 查看全文>>

摘要:我们试想一下,一位腹部肥胖的女性穿着冬季流行的超短裙和紧身的T恤会是什么样的效果?不用想就能知道,恐怖的腹部肥肉会堆出好几层,让对面的男士倒足胃口。穿衣服最重要…… 查看全文>>

摘要:说白了,如今找份工作只要你要求不要太离谱似乎就没什么竞争。要在以前,那饭碗是谁的还真搞不清,抢的人多了。各位看后肯定还会觉得很另类。姑且在这里将把男人的活抢过来…… 查看全文>>

摘要:要想在娱乐圈生存下去,你就必须去适应娱乐圈的规则。平胸美女在娱乐圈都不是很吃得开,即使是非常有才气的女星也会想尽办法希望能够变得更加的完美,于是很多明星开始了艰…… 查看全文>>

摘要:合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用,学会以下八招按摩法,给你的肌肤来个质的飞跃吧! 查看全文>>

摘要:明星容貌今非昔比,是女大十八变还是整容,看看比较下。 查看全文>>

摘要:其实MM们大概不知道,我们的体内积累了很多的毒素,如果没有及时的排出来,可能会对我们的身体产生巨大的伤害。但是我们并不是医生,怎么会知道身体中毒了呢?别着急,如…… 查看全文>>

摘要:娱乐圈美女如云,可是当美女与美女在一起PK的时候,总有个高低之分。 查看全文>>

摘要:按摩是保养肌肤最好的运动方式,可以帮助全脸做“减龄运动”。手是美容的最好道具,从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流,让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。 查看全文>>

摘要:相信很多80后的GG、MM都喜欢看卡通片,小时候的《葫芦娃》、《黑猫警长》,现在的《阿凡达》。但是大家有木有发现,当代明星在我们喜欢的卡通动画片中也有代言人捏。…… 查看全文>>

摘要:香水喷在哪里最合适?如何储藏香水才能够防止香味挥发呢?这些常识都不懂的MM,就不要叫自己香水控啦!夏日到了,想当香水控,也想用香香的味道把别人迷倒的MM们,快跟…… 查看全文>>

摘要:性感女王罗西·汉丁顿·惠特莉身穿今年爆红的窄身长裙+型格兼备的高跟靴,可见其女神气质。底部镶铆钉的包包很给力。虽然已经过了流行的高峰期,其小巧身影在女星的街拍中…… 查看全文>>

摘要:近日,在北京某商场参加活动的刘嘉玲以一身黑色装束亮相,可惜即使是骷髅短裙配蝴蝶外套的“嫩”装扮还是掩盖不了岁月的痕迹,又凶又黑的眼线更是老相尽显。 查看全文>>

摘要:自从荣升轻熟女后,皮肤松弛,双下巴的厄运是不是的成了许多爱美MM们照相时烦恼的烦扰。今天就带大家去看看女星5招最容易实现的方法,怎样调动一切力量去抢救脸部轮廓线…… 查看全文>>

摘要:美发DIY 模仿韩剧女主角DIY俏丽发型,很简单哦,跟来看看吧。 查看全文>>

摘要:黑眼圈、松弛、细纹,这些眼部烦恼袭来的时间越来越提前,我们的对策难道只有眼霜、眼膜之类的东西?错,眼部按摩,这个听起来不起眼的名词,却是一种极为有效的方法。 查看全文>>

摘要:最近两三天,2005年超女纪敏佳,因为自己上传的一张自拍照被广大网友们推上了风口浪尖。照片可见,除了大大的眼睛、清秀的长发,最抢眼的莫过于她那尖得吓人的“锥子脸…… 查看全文>>

摘要:这是个创意时代,女明星们在妆容上也越来越喜欢求变求新。我们选取六位“创意派”女星,她们有一个共同点就是敢于突破,呈现出不同的效果。 查看全文>>

摘要:夏日像明星一样搭配抹胸连体裤,可以在各种活动上大显时尚魅力哦。如果穿上平底凉拖,又能打造度假风情十足的造型;另外穿上平底小船鞋也是各大美女明星与男友出街最爱的装…… 查看全文>>

摘要: IndependentCritics网站每年都会对电影女演员进行这个评比。在“全球百张最漂亮脸蛋”中,中国演员章子怡也继续入选“百强”,今年她的成绩最好是第3…… 查看全文>>

摘要:这样美若天仙的美女造型,不要说我们普通女人看了会自卑了,哪怕是娱乐圈的女星看了也会心里暗自惭愧一下吧。或许,电视机前的男观众无意中扫到这个镜头时,一定会目不转睛…… 查看全文>>

摘要:女星们在出席各种舞会的同时都不忘“推波助澜”,将自己最自信的身材靠魔力裙装体现出来,魔力裙装仿佛带着种魔力能使人们都投来羡慕的目光。 查看全文>>

摘要:对于香水,女人又爱又恨,它给了女人醉人的体香,却也在最没有防备的时候,出卖了她的一切欲望与隐秘。香水,这个生于欲望隐于欲望、比白日梦更荒诞不经的奢侈品,谁知道它…… 查看全文>>

摘要:墨镜已不只是烈日高阳下的法宝,即便你不是大牌明星,不用偷偷摸摸地出入在大街上,让我们从欧美大牌的街拍范例来看,这些大牌明星们是如何巧妙地搭配,让自己的气场即使是…… 查看全文>>

摘要:用香跟护肤一样,不用的年龄需要不同的方案,这样才能让香氛发挥更强大魔力。今天小编就为MM们带来了几款适合3个年龄段的香味儿,对号入座吧!想知道自己什么年龄用什么…… 查看全文>>

摘要:有韵味的女人永远是人群中的焦点,想提升自己的女人味,从选最适合自己的香水开始吧!想成为既优雅又有女人味的OL,用什么样的香水 今天我们就来一起认识下,看如何让自…… 查看全文>>

摘要:青春期估计没几个MMGG不长痘的吧。但是如果很严重的话,就必须到医院去了。治疗痘痘一般会选择西医,因为西医疗效快,而中医就要慢慢调理,疗效比较慢。但是很多人不知…… 查看全文>>

摘要:我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力。 查看全文>>

摘要:很多MM都对萧亚轩充满魔力的化妆术感到好奇,为什么天生单眼皮并不是拥有标准完美容貌的Elva,能够在每次亮相时都惊艳全场?今天我们听听萧亚轩是怎么说的吧。 查看全文>>

摘要:你想嫁入豪门吗?那你就要看看以下女星是怎样保养,如何俘虏富豪心的。 查看全文>>

摘要:凭着《宫》火到不行的杨幂,她几乎完美无暇的肌肤是不是很让你羡慕呢?她的美容护肤心得必然相当有说服力,她大方的分享几点自己的美容经,大家来学习学习吧! 查看全文>>

摘要:巩俐走了,汤唯走了,范爷的利器在前面两周消耗的差不多了,李冰冰也淡然了。在这一群中国女人即将消停的时候,章子怡唱响了戛纳四重奏,狂野烟熏妆、气质熟女妆、清新淡色…… 查看全文>>

摘要:复古时髦,华丽兼顾温婉,性感中不乏甜美,优雅中略带清爽,不要感叹如此完美的女性只是幻影,她们真实的游走在MET BALL的红毯上.2011MET BALL红毯秀…… 查看全文>>

摘要:2011 MTV Movie Awards电影大奖正在进行,小编火速为大家带来了女星们的红毯造型,这次出席的美女明星数不胜数:Gossip Girl(绯闻女孩)…… 查看全文>>

摘要:戴耳环时,除了要和衣服搭调,和发型的搭配也非常重要!爱美的你,一定不乏几款风格迥异的耳环吧!如何才能让发型VS耳环配出最完美的效果,看看这些明星和模特儿是怎么做…… 查看全文>>

摘要:美容大王大S(徐熙媛)的美容招式,传说招招都是“狠招”,但是事实真的如此吗?小编的观点是,要相信美容大王确实有些好招,可是,在“明星”这个光环下,有太多太多华而…… 查看全文>>

摘要:“长斑永远是女人美丽的第一杀手,想要做美丽女人就必须彻底消除顽固的斑点,祛斑的方法不是万能的,对于不同类型的斑点要采用不同的祛斑方法,这样才能有药到病除的效果。…… 查看全文>>

摘要:从专业角度来讲,眼部肌肤与面部肌肤是统一的,但是眼部老化80%取决于眼形,不同的眼形可能会影响肌肤薄厚、表情纹形成走向等。下面这6种眼形最具代表,视眼形论保养才…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏季,紧张自己肌肤的美眉是否心慌慌呢?其实大可不必啦,所谓兵来将挡水来土掩,谁也不能在炎夏避免肌肤伤害,但是必要的保养可以减缓哦!让我们向精致的明星美女们学…… 查看全文>>

摘要:今年夏季,Diesel为我们带来霓虹绚彩的燃动女士香水夏季限量版。在酷暑中,让你燃烧激情,响亮喊出“炫出你的色彩!”这款代号为“霓虹粉”的限量版香水灵感源自世界…… 查看全文>>

摘要:常说“没有丑女人,只有懒女人!”,一些勤奋保养的女人总喜爱收集一些别人的护肤心得,以为照搬就可以拥有雪白肌肤和靓丽外表。但这些所谓的护肤心得其实包含很多误区,小…… 查看全文>>

摘要:娱乐圈的模范夫妻张柏芝和谢霆锋日前被传离婚,让无数人惊讶不已。从刚出道的清纯少女到失婚人妻,我们目睹了张柏芝跌宕起伏的人生,现在就一起来看一下她风情万千却不改清…… 查看全文>>

摘要:当初看到王祖贤演的《倩女幽魂》就对她发出感叹,世间怎么有如此俏丽的女子,如今容貌依然秀丽的王祖贤岁月似乎没在她脸上留下痕迹,让我们一起来看看王祖贤的护肤方法。 查看全文>>

摘要:骄阳袭击,手脚的裸露,手脚护理需要做哪些工作 查看全文>>

摘要:女星是公众人物,她们的形象当然非常的重要,很多女人都羡慕女星能拥有如此美艳的容貌,但是大家都知道现在的化妆术有多么的强大,丑女也能变天使。素颜之下女星的容貌又是…… 查看全文>>

摘要:时间等水肿慢消没关系,晨起20分鐘,利用排水塑型的按摩和化妆技巧,马上内缩一个size,9am就有2pm的紧颜小脸,不用消肿缓冲期! 查看全文>>

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