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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

摘要:祛斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,长期坚持可去除雀斑和黄褐斑。 查看全文>>

摘要:正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 查看全文>>

摘要:第一遍淘米水要废弃,将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水,水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。 查看全文>>

摘要:洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样…… 查看全文>>

摘要:用茶叶茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处,每日1-2次,每次20-30分钟,可以消除黑眼圈。用茶水连…… 查看全文>>

摘要:冷热交替的洗脸法:有助去除黑头。黑头是爱美人士最讨厌的东西,去除黑头有个低成本的办法,就是用冷热交替法洗脸。方法很简单:先用稍有点烫手的热水浸湿毛巾,再将毛巾轻…… 查看全文>>

摘要:用醋洗脸,洗好脸之后,就可以按照正常的程序做护肤和保养了,可以选择保水性好一点的护肤品,并且记得洗完脸后,趁着脸上还有点湿度就开始做护肤,不要等脸干透了再保养。…… 查看全文>>

摘要:长痘或暗疮的地方是需要从内部滋养消除的,如果执意要在洗脸过程中从外部搓洗,很容易造成感染,洗脸的过程中接触到水和清洁的化学物质,比用手挤更有危害。 查看全文>>

摘要:具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。 查看全文>>

摘要:毛孔粗大、小痘痘。有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷…… 查看全文>>

摘要:任何事情都是因人而异的,每个人的情况不同,肤质也会不同。比如遗传基因、年龄性别、饮食结构、生活规律等等,都将直接影响到肤质。 查看全文>>

摘要:多运动、注意保暖。在天气晴好时适当加强户外锻炼,可提高身体免疫力,增加对过敏原抵抗能力,减少病毒感染机会。人们在下班后应该选择积极锻炼,不要一下班就窝在沙发上看…… 查看全文>>

摘要:每天洗脸的次数不宜过多:用米醋洗脸大约每天两次就够了,不能一天多次用米醋洗脸,这样会破坏皮肤的角质层。使用十五天之后,要停止使用五天,让皮肤可以恢复到正常的状态…… 查看全文>>

摘要:其实,茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。 查看全文>>

摘要:想用蜂蜜洗脸,并不是每一个时间段都可以的,一定要在晚上进行,因为晚上用蜂蜜洗脸吸收的效果会比较好,而且当你用蜂蜜洗完脸之后你会发现,脸部看起来也洁白了许多,长时…… 查看全文>>

摘要:用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 查看全文>>

摘要:油性皮肤的人不宜用冷水。油性肤质不宜使用冷水,冷水能使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等,不但不能达到美容的效果,反而引发痤疮或加重痤…… 查看全文>>

摘要:用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起,调成干糊状,然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中,放在淋浴的喷头下,流水就会均匀地将燕麦的营养…… 查看全文>>

摘要:把珍珠粉和维生素E混合,也是轻轻地涂抹在脸上,并按摩。但要注意的是,它只能用于去痘印,不能用了祛痘,不能整个脸部涂,以免发炎。 查看全文>>

摘要:另外,属混合性皮肤的MM,T字的部位会因为油脂分泌的过盛,油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺,看上去油腻腻的。若遇上这种情况,您应该使用特别的洁面的用品,将藏于毛孔…… 查看全文>>

摘要:洗脸用热水、还是冷水,因人而异。简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松…… 查看全文>>

摘要:白醋去皱洗脸法 白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除…… 查看全文>>

摘要:贴片面膜犹如一剂强心针,迅速让肌肤水嫩嫩,现在用的最普遍,也是最好用的面膜。往往一张面膜含有25毫升左右乳液精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的…… 查看全文>>

摘要:洁面做为男士来说皮肤是比较粗糙的,毛孔比较容易暗藏污垢。因此,每天用洁面乳清洁脸部是非常重要的。对于洁面乳不要选择单一的品牌,这样才可以更好的往保养自己的皮肤。 查看全文>>

摘要:白醋洗脸,不需要一天2次地洗,这样过于勤快,不利于脸部油脂发挥正常的协调作用,至多一天洗练一次,最好放在临睡前。这种方法一定要坚持,这样才会有很好的效果。一天最…… 查看全文>>

摘要:盐+护肤品祛痘。有的护肤品刺激皮肤,加一点盐就可以迅速消除红肿。1/4茶匙的盐倒入一杯温水中,将棉球或纱布浸泡其中,敷在痘痘上,约1分钟。作用:可以起到消炎杀菌…… 查看全文>>

摘要:这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛…… 查看全文>>

摘要:过期不能饮用的牛奶洗脸之所以能够护肤,首先是因为牛奶中产生了大量乳酸,它可以软化角质,具有良好的保湿作用。其次,牛奶虽然变质了,但是其中的脂肪在短时间内并没有遭…… 查看全文>>

摘要:可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝,盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处,一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用,因为这样会对皮…… 查看全文>>

摘要:有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后,会发现脸越来越干,有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏,反而发现脸上的油少了,而且比起以前用护肤品的时候舒服了。 …… 查看全文>>

摘要:白醋的醋酸具有很强的腐蚀性,长期用白醋洗脸,会让脸部的角质层变薄,也就是说你的脸部皮肤会越来越薄,容易出现红血丝和过敏的问题,对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大…… 查看全文>>

摘要:白醋有美容效果,便宜并且到处都有,一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用,还有杀菌的作用。正确利用白醋,会有一定的效果,但因为白醋酸性比较强,要避免…… 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸也可以美白,而且这两年来淘米水洗脸美白更是风靡全球,大米中含有可溶于水的矿物物和维生素,适合敏感肌肤使用,天天用来洗脸也不会带来刺激。 查看全文>>

摘要:在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不妨经常用绿茶水洗洗脸。 用茶叶茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部…… 查看全文>>

摘要:白醋洗脸,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋进去,这样会对皮肤产生刺激性,造成皮肤越来越薄,容易增长细纹,变干燥。 查看全文>>

摘要:这是因为含有丰富的果糖,蛋白质,氨基酸,葡萄糖,各种维生素,矿物质,等这些物质都是可以直接作用于人的皮肤的,可以为皮肤提供一个更好的营养成份,可以帮助皮肤补充水…… 查看全文>>

摘要:晚上:洁面后,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。你在洗澡后可以…… 查看全文>>

摘要:白糖中的主要物质就是糖分,糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的 滋养作用,同时对于伤口的愈合效果也是非常的明显,长期使用白糖洗脸,可以有效的去除痘印。 查看全文>>

摘要:油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。 查看全文>>

摘要:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。 查看全文>>

摘要:在沐浴前,用蜂蜜涂遍全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多一点。10分钟后沐浴洗去蜂蜜,会觉得全身如凝脂般滑润。 查看全文>>

摘要:很多MM有这样的习惯,洗脸,顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸,殊知,挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细…… 查看全文>>

摘要:对于出油的部位,先用温水清洗湿润,然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩,在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 查看全文>>

摘要:白醋嫩肤:将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。 查看全文>>

摘要:具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。 查看全文>>

摘要:使用白醋洗脸半个月后,要暂停5天,让皮肤可以恢复到正常的状态,皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。 查看全文>>

摘要:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 查看全文>>

摘要:神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无…… 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸尽量不要用第一道水,因为现在的大米上难免会残留一些农药,而且灰尘还很多,所以第一道淘米水虽然说营养丰富,但是杂质是最多的,为了不影响皮肤最好是用第二道…… 查看全文>>

摘要:首先,准备好三汤匙的牛奶盒三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌,等搅拌至糊状之后就可以敷在脸上了。等面膜完全干之后就可以用温水清洗干净了。 查看全文>>

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