家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 养颜食谱

养颜食谱

家庭医生在线养颜食谱栏目,为您介绍饮食的护肤作用,包括美容护肤,美白,保湿,抗皱,防晒,祛痘,祛斑,去痘印,收缩毛孔,去眼袋,控油等,让你得知吃什么对皮肤好,保持好肌肤。

摘要:想要肌肤逆生长,那么我们就要想方法帮助肌肤保持年轻态。下面就教你一些饮食护肤法,帮你找回肌肤年轻态。 查看全文>>

摘要:美容食物是护肤养颜的最佳选择,它对你的皮肤不会有任何伤害,只有吃进去的养颜才能使美丽更加持久。 秋季常吃以下四种天然护肤食物,轻松拥有美丽娇颜哦! 查看全文>>

摘要:人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。那么小编为你5类食物让…… 查看全文>>

摘要:鲜花不仅是可以用来看,现在还可以用来食用了。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,将鲜花做成花粥,不仅香味浓郁,味道甜美,更有美容神…… 查看全文>>

摘要:“不老丹”是个传说,但是抗衰老还是个永恒的话题,生活中抗衰老的方法有多种,饮食只是其中的一种。我们日常生活中的常吃的水果蔬菜等都是抗衰老的食物。因此,你只需记住…… 查看全文>>

摘要:据不完全统计显示,有一种对女性的情绪影响最为重要的因素就是女性皮肤色斑的产生,特别是每天面对的脸部色斑,更让我们头痛难忍,接下来就为大家介绍几种天然可以去除斑纹…… 查看全文>>

摘要:年龄稍大一些的熟女们,最担心的就是眼部的肌肤问题了,笑起来,眼角的鱼尾纹总会出卖年龄。眼部肌肤是比较敏感和脆弱的部位,也是最容易收到伤害的脸部肌肤之一,那么,到…… 查看全文>>

摘要:肌肤真的能吸收“食物”?像鱼子酱、蜂皇浆、人参、珍稀菌类、深底海藻等滋养效果极佳的珍贵美食也被越来越多地运用到了各种抗老护肤品中,很多人曾怀疑,肌肤是否真的能吸…… 查看全文>>

摘要:想要拥有完美肌肤,那么你一定要学会进行食疗美容。生活中有很多食物可以帮我们调理气血,那么怎样进行饮食美容呢。 查看全文>>

摘要:所有女生都想拥有白白嫩嫩的皮肤,但是却不是所有人都能拥有的,想要素颜也白皙幼嫩的好肌肤吗,其实水果就能帮助你哦,好吃又简单,还能永久美白呢,护肤达人推荐全身快速…… 查看全文>>

摘要:拥有美丽无暇的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无暇的脸蛋呢?养颜是使容貌美丽的一门技术,也是一门独特的艺术。只靠外在的保养是不够的,人体的器…… 查看全文>>

摘要:鱼不仅有口感的差异,中医上不同的鱼有不同的疗效与禁忌,你吃对了吗?是事倍功半还是事半功倍? 查看全文>>

摘要:夏季防晒,防晒吃什么呢?防晒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防晒需多吃5种食物。 查看全文>>

摘要:做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。尤其是现在,秋天已经来到我们身边,正是换季时期,你的肌肤开始出现一些问题…… 查看全文>>

摘要:在生活中有些我们常吃的食物,尽管美味可口,但是它们有毒。有些食物伤人至深,当然,荤素搭配,淡口味是统一的原则。微微小编教你5道“解毒”家常菜方! 查看全文>>

摘要:体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几…… 查看全文>>

摘要:如今,便秘已成为一种“时髦病”,这与饮食中蛋白质、脂类物质比例上升、膳食纤维摄入减少、口味追求刺激、无规律生活起居等紧密相关。在没有弄清楚造成便秘的原因,就听信…… 查看全文>>

摘要:斑点总是会在不经意间就敲开了肌肤的大门,让你对它束手无策。原本白皙无暇的肌肤,就这样被斑点给破坏了。 查看全文>>

摘要:许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,一定要重视起来,秋季是最适合养生的季节,我们就用食疗来改善贫血的情况,到底补血吃什么好?补血的食物有哪…… 查看全文>>

摘要:青春时期痘痘很常见,让男男女女们很厌烦,并且通常痘痘不易治好,花了许多钱也只是解决暂时的问题。保持干净清爽无痘的健康皮肤状态,需要从内调理,从日常的饮食抓起。 查看全文>>

摘要:众所周知,食物有美容养颜的功效,但是,有些食物如果搭配不够合理的话,会对身体造成损害,甚至有毁容的效果。那么究竟哪些食物不易搭配在一起食用呢?请看下文介绍的部分…… 查看全文>>

摘要:长痘痘最是恼人,祛痘的方法有很多种,食疗是其中一种安全又有效的方法,下面让小编为大家介绍一下吧。 查看全文>>

摘要:西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。那么秋季如何美白呢?…… 查看全文>>

摘要:医生说,痘痘其实也是一种病,不仅会影响美观,还会影响心理健康。祛痘要找到对的方法,医生说喝排毒养颜茶是祛痘好方法,并为我推荐了一款自制祛痘排毒养颜茶配方。下面,…… 查看全文>>

摘要:夏天是个很闷热的季节,在这个季节里很多女生都会发现脸上的痘痘不断滋生,导致脸部肌肤变差很不美观,烦恼不已,想要消灭痘痘,那么下面就一起来看看那夏季长痘痘吃什么,…… 查看全文>>

摘要:水果是人们生活的必需品,但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?爱漂亮的女人应该要关注下,多吃以下8种水果能够让女人变漂亮,即使素颜也不怕挑战。 查看全文>>

摘要:你是不是经常有痤疮、便秘、头痛…… 如果是这样,可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。 查看全文>>

摘要:卵巢衰竭会带来严重后果,比如脸上长斑、肌肤老化、容颜憔悴……因此,想要有美丽娇颜,保养好卵巢是你必要的工作之一。雌激素维系著女人的第二特征,让女性能拥有细致的肌…… 查看全文>>

摘要:对于女性朋友来说,都希望能拥有靓丽动人的容貌,这其中皮肤的作用是很大的,如果能拥有白皙水嫩的皮肤的话,不仅能让女性朋友在视觉上年轻好几岁,还会让容貌变得更加清新…… 查看全文>>

摘要:在蔬果的香味中成就美丽白皙,在美白中绽放自信成熟。食物美白,简单易操作,快试试吧! 查看全文>>

摘要:护肤是女性最关心,那么如何护肤呢?女性护肤吃什么呢?常吃哪些食物会让皮肤越变越好呢?下面就来了解一下常吃12种食物让皮肤越变越好。 查看全文>>

摘要:厨房也是美容阵地的一部分,我们用茶包消除眼皮浮肿,用姜黄收紧毛细孔,用黄瓜来保湿除皱等等。苹果醋除了做调味品,还是一种美容利器。下面介绍十种巧用苹果醋的方法,让…… 查看全文>>

摘要:有的食物让你越吃越年轻,而又的食物让你越吃越衰老。要想永葆青春,就要了解饮食养生之道。下面给大家介绍能让你月越吃越衰老8种食物。 查看全文>>

摘要:一白遮百丑,这是公认的,很多人都是用美白保养品让自己的白起来,但是除了护肤品,从吃的方面更是让你美白更佳。不仅可以补充人体的维生素,又可以美白,那究竟的是什么样…… 查看全文>>

摘要:夏季防晒,防晒吃什么呢?防晒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防晒需多吃5种食物。 查看全文>>

摘要:电视上的男性补肾广告狂轰滥炸,效果如何我们不做评论。我们要告诉您的是,别以为只有男人会肾亏,需要补肾;女人肾亏同样危害无穷,比如,加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷…… 查看全文>>

摘要:长痘痘可能是因为日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素引起,但很大一部分还是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的。所以祛痘要从内部进行调节。所以看看有…… 查看全文>>

摘要:青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过多,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎所致,一般多见于青年男女面部,严…… 查看全文>>

摘要:喝“花茶”可以提升养颜,对于女性而言鲜花的价值不仅仅在于观赏,食用鲜花的养生美容功效不可小觑,下面几款鲜花粥,常食花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻紧致。接下来我…… 查看全文>>

摘要:当我们体内积聚了一定的毒素,身材就会开始走样,脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色,这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素,而最好的办法就是排毒…… 查看全文>>

摘要:通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。目前的生活方式,并将它创新改变的好机会。想一些简单的方法让自己每天多做运动,而伸懒腰…… 查看全文>>

摘要:饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,…… 查看全文>>

摘要:美丽是女性们的目标,美容是女性每天必定会做的事,因此女性的美容产品卖得越来越好,但是无论怎样美容保养品多少都有化学的成分存在,总是无法与天然产品相比较,美容食物…… 查看全文>>

摘要:夏天的脚步悄悄接近,担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫,内在调养也同样…… 查看全文>>

摘要:夏日来临,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞,并涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作,内在调养同样重要。美国“雅虎女性网”最新载…… 查看全文>>

摘要:吃粽子是端午节流传千年的习俗,其实,除了是节日惯例外,人们在日常生活中也经常吃粽子,不仅仅是因为美味,还是身体健康的需要。气温上升时,人的肠胃却开始虚寒,这时进…… 查看全文>>

摘要:上班族和宅女是否都存在着这样的问题?晚上不愿睡,早上起不来。但早上起床一照镜子,把自己都吓一跳,那眼圈黑的,跟国宝一样。日积月累下来黑眼圈问题越来越严重。怎么办…… 查看全文>>

摘要:很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。而且这样既伤身,又给自己…… 查看全文>>

摘要:色斑、暗沉、毛孔粗大使我们多数人长期面对的肌肤问题,哪些高昂的护肤品,那些动辄上千的化妆品对这些肌肤问题束手无策。其实最佳的护肤的品就在身边,市场上几块钱1斤的…… 查看全文>>

频道热点专区