核桃既不属于寒性食物，也不属于温性食物，而是一种平性食物。核桃营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素、膳食纤维、钾、镁、磷等。 1. 营养成分：蛋白质是身体组织的重要构成成分；不饱和脂肪酸对心血管健康有益；维生素 E 具有抗氧化作用；B 族维生素参与能量代谢；膳食纤维有助于肠道蠕动。 2. 对大脑的益处：其中的不饱和脂肪酸有助于改善大脑功能，提高记忆力。 3. 对心血管的作用：能降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 4. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于增强身体的免疫力。 5. 美容养颜：维生素 E 可抵抗自由基，延缓皮肤衰老。 总之，核桃是一种营养价值较高的食物，适量食用对身体健康有益，但也应注意避免过量，以免造成热量摄入过多等问题。

你好,核桃属于温性的.可以适当的多吃些,营养还是比较好的.尤其对于孩子和用脑过多的人.

问题分析：核桃的分心木是平性的,具有健脾固肾的作用.平常可以泡茶喝.意见建议：分心木气微，味微苦。以块大、质薄、色黄棕为佳,固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

你说的情况核桃应该是温性的，这样的食物有健胃补血、润肺养神等功效。但是孩子的肠胃不和，应该注意少吃 可以做成核桃汁热饮，也可以用做煮粥喝，但是注意核桃的油性大，最好不要生吃的太多，很容易造成大便异常。