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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
2016-03-21 00:30
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好你的情况应该均衡营养注意微量元素的补充就可以了
2016-03-20 22:16
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回答3
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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吃油脂和糖可以.但是这种胖不健康,还是大量锻炼为好,可使胖的变瘦,瘦的变胖.
2016-03-20 17:18
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你是不是还在不停的长个呀,等个子不长了就会胖些了.可以调整一下脾胃,吃什么重要,吸收多少更重要.睡前可以吃些东西.
2016-03-20 16:28
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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建议检查是否是有甲亢和糖尿病和是否是有肿瘤等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.
2016-03-20 15:08
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