你好，根据你的描述，你是身高157体重57Kg。是属于正常的范围的。但是相对来说可能你的身形没有那么的苗条，尤其是按照现在的女性越瘦越好看的眼光。其实你是正常的身高体重。所以不要担心。需要的话可以注意饮食，注意适当运动，保持身体健康即可

健康指导：身高157厘米的话体重57公斤是有些微胖的但在以后会不会发胖是看你有没有一个良好的生活习惯了如果你养成一个良好的生活习惯在饮食上不要吃过多高热量的食物的话是完全不必担心再胖起来的，另外，每天坚持进行一些有氧运动的话也是有助于增加能量的消耗的

你好：根据身高体重标准女（身高-105-2.5=体重），您的为157-105-2.5=49.5公斤，根据您的身高您的体重属于偏胖。建议：平时多参加体育运动，少食用油炸、油腻、辛辣食物，少食零食，多食水果，粗纤维食物。

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在五十公斤左右是比较正常的在这个数值的范围内上下浮动百分之五左右是比较正常的，你现在的体重是五十七公斤，是属于一种偏重的情况。

减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质