你好，根据你描述的情况应该是气血亏虚平时注意体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅，同时可以服用一些补益气血类药物，如人参归脾丸调节，平时多吃蔬菜水果类。

您好，从您的情况来看，需要注意锻炼身体，补充营养，提高体质！您可以考虑到中医科请中医给你调理，平时生活中多注意参加锻炼，补充营养，提高体质，但是不建议盲目用药，如有问题可以继续联系我，祝好！以上是对“中医补身体素质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,如果身体没有器质性的病变,那就要考虑代谢综合征了.38岁的年龄是较累的.往往体检查不出什么阳性指标,但身体的症状就是存在,这样的情况一是注意适当放松,别太紧张,二是可以找中医调理一段时间吧。,51公斤是有点瘦。医生询问：请问你每年做体检吗。

在中医方面，滋补身体的中药有很多，例如，人参、白术、黄芪、熟地、阿胶、冬虫夏草等等。建议您去中医院做身体检查，看是哪种情况，例如，脾胃阳虚、肾阴虚等，然后有针对性的调理身体。