建议：对暑湿困脾型食疗应以清暑化湿，芳香畅中之法。用藿香5g，厚朴5g，杏仁5g，白蔻仁6g，薏苡仁15g，粳米30g。先将藿香、厚朴、杏仁、白蔻仁煎水取浓汁，再将薏苡仁与粳米同煮为粥，待粥煮好时兑入药汁，加少许白糖调味，每日服2～3次。

刺激性食物刺激性食物会刺激肌体，使代谢增加，产热增多，导致发热不退、身热、面红等症的出现。刺激性食物有辣椒、芥末、葱、蒜、姜、韭菜、桂皮、茴香等。

肥肉暑热侵袭，小儿长期发热，体力消耗较大，肥肉这些油腻食物不易消化，反而生湿助热，加重患儿的暑湿。所以，小儿夏季热患者不宜食用肥肉。

建议；对气阴两虚型食疗应以消暑益气，养阴健脾之法。用人参5g，麦冬15g，五味子3g，共煎取药汁，取粳米30g用药汁煮粥，煮熟后放入冰糖适量调味，每日服2～3次。对暑热症患儿还可以用荷叶15g，绿豆100g，黄豆、白扁豆各30g，加水煎煮至豆烂后，取浓汁饮服，有清热解毒，利湿消暑之功效