你好，这种情况需要查明病因，单纯依靠这个只能起到一定的作用的。建议注意休息的，这种情况可以考虑明确贫血的类型，查明病因，再治疗的。

你好，你贫血导致的头晕可能是因为你大脑的供血不足引起的，贫血的治疗就是升高你的血压，快速的方式就是输血建议可以去医院的血液科查个血常规看看，找出贫血的原因，及时行加强营养治疗就可以，如果严重可以尝试输血

用这种方法治疗贫血是不行的，用于日常保健还可以。如果确实有贫血，首先要进一步检查清楚是什么原因导致的贫血。比如缺铁性贫血要补铁治疗。缺乏VB12引起的贫血要补充VB12.不能只通过食物来补。

根据您所说的这种情况，不知道您的血红蛋白数是多少呢，平时饮食怎么样呢。什么时候查出来的贫血呢，因为什么引起来的贫血呢，建议您可以开些中药调理一下。

最好是明确贫血的原因来治疗贫血是一定要找原因的，找到原因才能治疗，否则一直是贫血状态，小米粥和红枣的作用有，但不是很大，还是要针对病因治疗以上是对“贫血引起的头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！