人得脂肪肝的原因较多，主要有肥胖、酗酒、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病等。 1.肥胖：体内脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积，肝脏代谢负担加重，易形成脂肪肝。 2.酗酒：酒精在肝脏中代谢，其代谢产物会损伤肝细胞，影响脂肪代谢，导致脂肪肝。 3.不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪饮食，摄入过多的热量，肝脏无法及时处理，脂肪在肝细胞内堆积。 4.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪容易蓄积，包括肝脏。 5.糖尿病：患者体内胰岛素抵抗，影响脂肪和糖的代谢，增加脂肪肝的发生风险。 总之，脂肪肝的形成通常是多种因素共同作用的结果。要预防脂肪肝，应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，控制体重，避免酗酒，积极治疗糖尿病等基础疾病。

你好，脂肪肝是由于脂肪粒的堆积而产生的一种疾病，通常胖人多多少少都会有一些，得脂肪肝的原因有很多种，如缺少运动，也就是肥胖导致的，也有饮酒过量导致的，在就是糖尿病也会得。　　一般治疗脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积，一旦患了脂肪肝.1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。