肠胃湿热是常见的中医病症，可能由饮食不节、环境湿热、脾胃虚弱、情志失调、外感湿热等因素引起。治疗通常包括饮食调整、中药治疗、生活习惯改善等。 1.饮食不节：长期嗜食辛辣、油腻、甜腻食物，易导致肠胃湿热。应调整饮食，避免此类食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果。 2.环境湿热：长期处于潮湿闷热环境，湿热之邪易侵袭人体。注意改善居住环境，保持通风干燥。 3.脾胃虚弱：脾胃功能差，水湿运化失常，易生湿热。可通过适当运动，增强脾胃功能。 4.情志失调：焦虑、抑郁等不良情绪，影响脏腑功能。保持心情舒畅，有助于缓解症状。 5.外感湿热：外界湿热邪气入侵。注意防护，避免在湿热环境中久待。 肠胃湿热的治疗需要综合调理，患者应注意饮食和生活习惯。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下服用中药，如葛根芩连丸、香连丸、肠炎宁片等，但需遵医嘱用药。

您好，根据您的描述，中医认为与脾虚，脾胃虚寒，脾肾虚寒有关，不是胃肠湿热，你还有其他症状没有说，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。