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回答1
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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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吃香蕉后能否喝牛奶,取决于个体消化能力、食用量、香蕉成熟度、牛奶温度、是否空腹等因素。 1. 个体消化能力:消化功能好的人,吃香蕉后喝牛奶一般不会有不适;而消化功能弱的人,可能会出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 2. 食用量:少量吃香蕉后喝牛奶,通常不会有问题;但大量食用,会增加胃肠负担,易引起不适。 3. 香蕉成熟度:成熟的香蕉富含果胶,有助于消化;未成熟的香蕉含有鞣酸,与牛奶一起食用,可能影响消化。 4. 牛奶温度:喝常温牛奶,对胃肠刺激小;喝冷藏牛奶,可能导致胃肠痉挛。 5. 是否空腹:空腹时胃肠较敏感,吃香蕉后马上喝牛奶,可能加重不适;非空腹状态下,胃肠耐受性较好。 总体而言,大多数人吃香蕉后适量喝牛奶不会有不良影响,但要综合考虑自身情况。若食用后出现不适,应及时调整饮食。
2025-05-23 02:50
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