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宝宝晒太阳晒补钙晒什么部位好?

佝偻病和软骨病

宝宝晒太阳晒补钙晒什么部位好?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好!如果只是晒太阳的话一般是不可以补钙的,晒太阳的作用主要是促进钙的吸收,因为阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D.活性维生素D可促进肠道对钙吸收,所以在晒太阳的同时还要补充钙元素,这才能够科学有效的补钙,所以补钙的同时补充维生素D也是有同样的效果的,至于具体晒哪里这是没有规定的,全身都是可以晒的.不过皮肤接触的太阳光越多,面积越大那么合成的就越快.

    2016-02-21 12:27
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    是不能暴晒的,暴晒是可以造成皮肤癌的发生.晒太阳就是在白天的时候多到外面活动就能解决这个问题的,而不是故意的晒身体的某个部位.

    2016-02-21 13:38
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好可以暴露面部或手就可以的了天气逐渐凉了可以戴上帽子上午10-11点下午3-4点出去晒太阳就可以的每次大约20分钟左右就可以注意必须保持维生素D吃点小儿伊可新就可以的促进钙吸收预防佝偻病的

    2016-02-21 14:56
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    晒太阳促进钙的吸收是很有好处的,但要注意正确的方法.一天之中有两段时间是最适合晒太阳的,一段时上午的6点到10点,另一段是下午的4点到5点,这两段时间正值紫外线的a光束占上风的.可以起到促进钙,磷的吸收,增强身体抵抗力.再春秋冬季节晒太阳.没有特别要保护的部位,只要宝宝没感觉不舒服就行.如果担心宝宝娇嫩皮肤晒伤,可以打上伞.宝宝的眼睛是需要保护的,小心紫外线太强.小手,小脚,小屁股,小胳膊,小腿都是可以晒晒的.以上是对“宝宝晒太阳晒补钙晒什么部位好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-02-22 04:54
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,像这种情况,也没有必要说具体晒什么部位,你只要让宝宝经常晒晒太阳就可以了,再一点就是如果孩子有缺钙的病史,那也不是单纯靠晒太阳就能治好的,必须配合药物治疗,如选用维生素AD,或者龙牡壮骨颗粒等等,谢谢.

    2016-02-22 07:48
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